肌肉记忆是长期刻苦训练的成果，所以老一辈姚明、王治郅、包括现在的阿联罚球都不差，无论是多激烈的比赛，体能透支到如何，只有肌肉记忆在，罚球也好，中投也好稳稳的。现在的球员，缺乏这种自律和坚持，所以没有良好的肌肉记忆，关键时刻难免掉链子，一句话基本功扎实，才是真正的王道。希望现在的年轻球员务实一点，不要再伤球迷的心了。
丧失了自信是肯定发不进的，而自信心来源于最基础的训练。水平就不用说了。
罚篮就该认，土耳其也不是被罚篮坑了么，但是咱们国家的基本功真的感觉还没韩国队的扎实呢，接球三威胁和挡拆质量，背人顶抢简直醉了，这些最基本的，大家都可以看看32强一些别的队伍，再看看咱们，差的不是一点点
中国男篮整体在亚洲肯定还是一流水平，不能单纯从罚球和三分来评价技术水平，罚球和三分更多提现的是基本功，中国男篮现在最缺少就是基本功，正如王仕鹏所说的现在的年轻人整天都飘在天上。但凡对波兰能多罚进一个球比赛也就赢下来了，那将会是完全不同的境地了。
另一方面，中国男篮现在最需要加强的还有身体对抗，周琦2米16的身高整天飘在外面投篮，后卫们一有对抗就容易失误，正如中国男篮的老对手哈达迪说的那样：“中国失去奥运参赛并不是意外，亚洲的各支球队越来越强调对抗，而中国队则是害怕对抗，尤其是他们的后卫在激烈的比赛中对抗不足，时常出现运球失误，这是他们走不远的原因！”
先别谈技术了，从基本功做起吧。
场上三分钟，场下十年功。每个体育项目要取得好成绩都离不开运动员的天赋，优秀的教练团队，科学合理的训练方法，运动员刻苦自觉的训练，良好的职业道德和自律，团结敢打敢拼的精神和强大的心理素质。现在中国男篮的队员中能够达到以上要求的有多少人呢？国际蓝坛赛场上的很多巨星身体条件，技术．意识比男蓝队员强大太多了。关键是别人还很自律，训练时间和强度都还比你大。所以差距就会越来越大了，如果中国男篮再不彻底贯彻执行以上几点，也会走上中国足球之路……
看了今年世界杯咋们和别人的差距越来越大，在亚洲估计也打不过日本、伊利了咯，2020年奥运资格赛还需努力。现在的的球员拿着高薪出工不出力，觉得自己在cba很牛逼，到了世界大赛强度高，个个都体能，命中率，三分球，发球都出现严重下滑，要找自身的原因，不要扯没有的。希望在姚主席带领下，中国队男篮2020奥运不见不散。
罚篮命中率低，我只有一句话
那就是比我的罚篮命中率都低！
想起来头疼！