寝室里有一个打呼噜很响的人怎么解决?

呼噜是一种常见小疾病,通常由于呼吸不顺畅导致。


这个我深有体会!相信我,你只能强行让自己入眠,我的这个情况,我睡他上铺,大学四年!他一打呼,我床都是震动的。我尝试过很多种,最后我去买了耳塞,前后外面再带个耳机,去听评书,慢慢的有困意就睡了,相信你这个比我还轻一点,买个耳塞,或者入耳式耳机,这种没有更好的办法。


提前在他之前入眠,除此之外没有其他办法!大学不是初中生高中生寝室,随时可以找老师换寝室,个人还是需要提高适应能力。学会跟各种人打交道,适应各种环境,这也是大学生活重要的学习,并不比文化学习简单!


我认为打呼噜就是有可能嗓子不舒服


要么你睡得比她早,要么带上耳塞,要么建议对方去看看医生,要么对方因为太累,可以提醒对方不要每天太劳累,生理上的问题一定要多包容


这个的话,建议你比他先睡。或者是带着耳机听听轻音乐缓解心情压力。不要刻意的去想舍友打呼噜,越想越在意。


打呼噜一般可能是鼻腔结构有异常和或体质问题。

1,结构问题:如鼻甲增厚或鼻中隔弯曲或鼻炎,可以去耳鼻喉科治疗。

2,体质问题:打呼噜的人一般是体内有热,这种人往往喜欢口味重,熬夜、疲劳会加重。宜清淡饮食,生活有规律,劳逸结合。


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