送给你[爱慕][爱慕]
宠宠们治愈系的笑容[笑][笑]
愿温暖你受伤的心灵[伤心][心]
安慰人核心在于说到他的心里去，只有他听进去了，安慰才能起到效果，否则一切都白搭，全是嘴把式。
人之所以需要安慰，肯定是精神上受到伤害了，这时候的他很脆弱，有一肚子委屈在心里翻江倒海，我们做的第一步就是用心聆听。
我们安慰一个人首先要搞清楚是什么事情，所以需要静下心来先听他诉说，只有他告诉你怎么回事，你才能根据你的经验来劝他。当他说出来后，心里多少会好受些。
再有，安慰一个人的时候，最好感同身受，用一些实际例子来宽慰他，网络上的心灵鸡汤到处都是，作为一个成年人，或多或少都会听一些，道理谁都懂，能做到的没有几个。这就需要我们用实际的案例来打动他，让他能真正理解鸡汤的意思，从而把那些情感语录的话完全听到心里去
安慰一个需要温暖的人除了在言语上，也体现在行为上，比如；
陪他吃顿饭，逛逛街，唱唱歌
好好拥抱他，让他感受温暖
引导他痛哭一场
给与实际帮助，比如钱
帮他找解决问题的方法
当然了，每个人的性格不同，安慰方式也不同，比如有的就需要反向刺激，有的需要当公主一样哄，有的需要用严厉的需要斥责等等，凡事因人而异，要找对方法，才能对症下药，才能起到高效安慰。
高效安慰一个人，方法有很多，最重要的是要真情实意。因为只有你用心了，让他感受到你很在乎对方，真诚的去帮助对方，才能使对方感受到温暖，并且尽早脱离苦海，早日找到阳光。
我觉得这个要看人，有人喜欢吃东西可以给他她吃的。但是也有办法让他/她解释他的痛苦或只是抱抱，这样会更让人安慰。
先从内心和心灵上感受出发
安慰要先理解和同情中去了解一个人的故事，要让它把心中的故事从内心讲给你听，在讲的过程中要给予一定的安慰，包括拥抱，心里产生交流，要让他感觉你是可以倾诉的人，在过程中不要心不在焉，无视他人的情绪。
在说完故事以后，要讲出自己的观点和意见，并且给以建议，不要决定他人的事，每一个人都有自己，不能感同他手的事情，我们最大的就是建议并且拿出个人关点解决事情，其实他内心的委屈情绪表达出来，已经算是事半功倍了，其实每个人心情不好，内心委屈大多数是不被别人理解的，是个内向的人，或者做事被冤枉等等，我们拿出将心比心的心情去和他说，他的心情会一下会豁然开朗的，所以我们要给予他人安慰。
在生活中我们会遇到很多人和事，在我们能力范围以内，可以帮助我们一些朋友的事，我们应该一起互相为对方排忧解难。
买一束优雅的花朵
无论多少岁
花男女都热爱
绽放缤纷多彩
多姿的花朵
看了心旷神怡
心情舒畅
心态安静
欣赏花朵的
花蕊粉红娇艳
欣赏花朵的花瓣
雪白如玉低垂
欣赏绿叶衬托
百合花的优雅
晶莹剔透的花瓶
清晰见底的花杆
竖立在水中央
婉如害羞的灵魂。
花香四溢甜美。
其实很多时候我们都弄错了一件事，有时候缺温暖的人，需要的是陪伴和关怀，言语表达不了的，就用行动告诉她。
拿失恋的人为例，你说的道理她都懂，可她还是伤心难过。这种情况下，就不要一直谈心了，不如陪她逛逛街、给她一个拥抱。
身体愉悦会影响我们的情绪，所以美食、美景、动听的音乐，都会一定程度上让人感到快乐。
而环境对我们也有着影响，你可能也注意到了，雨过天晴的时候，会有一种力量注入到你的身体里，从而让你感到温暖和愉悦。
至于具体用什么方法，陌生的我们远不如你对这个需要安慰的人的了解，你要自己做决定哦。
你好，我是轻轻，请多多关注[比心]
首先我们要清楚对方的处境和需求，然后再采取适当的行动，如贴心的陪伴交流、一起做能愉悦身心的事情、帮其解决一些力所能及的问题等。不同的情况应使用不同的方式，但切记要掌握分寸，不要让其感到不适。
人生之路坎坎坷坷，我们都是跌跌撞撞负重前行，只要我们彼此互相扶持，真心相待，那前行路上必定会少一些伤痛，多一些温暖。
即便需要伴侣的温暖，也要去努力争取，有时温暖就在那里，可能你没发现。
看我争取一个给你看。
别人家夫妻“一拍即合”，我这里却是“一言”都“不合”，怎么破？
饭桌上，忽然想起下午看到的那个视频，视频里说：失眠是因为身体缺少一种什么酸来着，要多吃小米什么的，于是随口说：“咱们家以后多吃小米吧，有助于改善睡眠。”
想着接下来会听到“多吃小米还不简单”，或者“咱家小米儿多得很”之类的话，然而，听到的却是：
“吃什么都没有用。”
听老公说完，我一愣，瞬间石化的感觉。
“哦？”，我直视着他，听他说下文。
“咱俩吃的都一样，你比我吃的还丰富呢。”他说。
我心里想：啥意思？你基因比我好？还是我的工作餐两荤两素，你嫉妒了？
嘴上说到：“然后呢？”我的脸和语气都冷下来了。
“啊，你说吃啥就吃啥。“他终于感觉到了我的情绪。
调转话题，把饭踏实吃完，再跟他算账。
饭后，我说：“你能把抖音先关一下吗？咱俩聊一聊。”
心里想，我要不找他聊，这事儿，就这么过去了，跟没发生一样，然后再无数次重复回放。
“啊，你说吃啥就吃啥，这还简单呢。”他又是一副无辜、息事宁人的样子。
“咱心平气和，就事儿说事儿，行不行？”
“行，你说。”
“我的诉求很简单吧，就是变换一下食谱，我说清楚了吧，你也明白了吧？那你什么意思？我这夜里经常醒过来就是绝症呗，别食疗了，是吗？”
“我可没那么说，你想多了。”
“我想多了，还是你想多了，咱就事说事，好不好？”
“你想得太多了，才睡不着觉的。”
听完他这样说，我终于松了一口气，又有些生气，“是我想得多，还是你想的太简单，要不是我想得多……算了，这几件大事不说你也知道，咱就事说事儿。”
“好，以后多吃小米、豆腐、腐竹、紫菜。”他说。
“你看了！”我有一点惊喜。
“我下午就看了。”
“那你为什么不马上和我沟通？”
我心里嘀咕，每次都是我主动沟通。
“不就事儿说事儿吗？”嘿，他在这儿等着我呢。
“好，谢谢老公。”
“一言”都“不合”怎么破？
就事儿说事儿，得理也饶人，说清楚了就鸣金收兵，及时止步。
觉着不温暖，通常是缺少了被爱，从一件小事做起，教会别人怎样爱你。
希望可以帮到你。
默默的陪伴，静静地聆听；给他最好的建议，真诚是最重要的。
手机都有转移功用，你也发挥一下转移嘛，把不快，不如意都转移掉，实再不行你就转给我吧，我希望看到快乐的你，那就我最大希望
每个人都需要温暖哦，怎样安慰？
做到这三点，人人都会感到温暖。
1、倾听：有时候人真的只想找一个人去倾诉心中的烦闷、苦衷、渴望有个人可以倾听。你就做一个倾听者就好了，看着对方的眼睛，用心听他或她说话，时不时地点点头，表示理解，对方能够感受到你的善意、你的温暖。
2、拥抱：一个真诚的温暖的拥抱，有时胜过千言万语。让对方感到宽慰和被接受，觉得这个世界还是有温情的。
举个例子，妈妈去世那年，我无法回家，很难过，在花园里干活，边干边哭，一个邻居路过看见我难过的样子，问我出了什么事了？我大概说了一下原因，哭得更伤心了。邻居什么也没说，走过来，给了我一个暖暖的拥抱。
下午我坐在家里发呆，有人敲门，开门一看，是那个邻居，手捧一大束康乃馨还拿了一些她自己做的小点心送给我。我好感动，心里暖暖的。
从此我们成了要好的朋友。
3、陪伴：共情的陪伴。他或她想说的时候就真正地听他说；想哭的时候，就借你的肩膀给他靠一靠；不要说教，也不用安慰，语言在这个时候是没有力量的，除非他想听你说。
真诚地人、真诚地心，才可以安慰一个需要温暖的人。
在安慰之前需要了解他内心的感受，懂得聆听他现在面临的处境，遇到什么烦心事或者困惑的事情，只有真正走进他的内心才能懂得如何去更好安慰需要温暖的人。
如果你喜欢这个需要温暖的人，或者他(她)是你最重要的亲人和同性朋友，那么请默默陪在他(她)的身边，在他(她)有需要时帮一把手，难过时递一个肩膀，哭泣时递一张纸巾，喝酒时递一个酒瓶，他(她)倾述时递一只耳朵，需要拥抱时给予一个温暖的拥抱即可，什么都不要说，也不要说教，往往最长情的告白和温暖就在于默默相伴。
如果他不是你喜欢的人或者亲人，也不是重要的同性朋友，那么请收起你的圣母心，不要给与希望又再次给与绝望，杜绝一切暧昧不清，做一个清清白白果果断断的人，不要到处开花到处发芽，毕竟我们是人，不是蜜蜂，能到处采蜜，你说呢？
还有什么比投其所好，对症下药这一招更管用吗？了解对方，给对方所需，想对方所想，感同身受，自然就知道怎么安慰了。
1、学会倾听，保持和对方同一战线
很多人说我听了，但效果真的不好，在这里和大家说明下，所谓的倾听不是光是你听他说就完了，而是要引导对方去倾诉，适当的和对方去互动，即使你不同意对方的观点，也不要打断对方，让他去说就好了。
给大家举个例子：
闺蜜：我失恋了
你：啊？怎么回事？
闺蜜：我看到他和小红在约会
你：然后呢？
......
整个倾听过程就跟着对方的思维走就行，引导对方去说，适当的加上问句，以及语气词和对方去互动，对方说舒服了就好了。这样对方才会感觉到被尊重，觉得你和他是站在同一战线的。
2、学会换位思考
当你了解对方的情况之后，你需要做的就是换位思考，我说的换位思考是真正的换位思考，是建立在理解对方之上的，而不是仅仅把自己和别人换了个位置，你的想法还是你的想法。
当真正理解对方之后，你就会站在对方的角度去思考，这才是真正的换位思考。
换位思考之后，你就会明白对方的需要，就会更加理解对方而不至于安慰错。
3、肢体互动
遇到对方不开心的时候，如果对方不想说，那么就安静的陪着对方，如果对方想哭，那么适时递上纸巾，也可以拍拍肩膀，拥抱下之类的，这些简单的肢体动作可以达到很好的共情，让对方知道，你一直会陪在他身边
默默陪在他(她)身边，适当时给个拥抱。懂的都懂，不懂的别浪费表情，保持距离，让其独处，直到遇见都懂的人。
对待这样问题，根据实际情况进行分析及处理。
1.思想及精神受创伤而需要温暖的人；
有些人对现实生活不满，亊业、感情方面总觉得不如其他人，心里不舒服，压的喘不上来气，不能呼吸。
你使用调节身心的方法帮助他，寻找让其愉悦的物品或运动等等，使其有一种身心愉悦感。
2.物质上得不到而需要温暖的人；
有些人在物质生活方面没有得到满足，别人有的东西，自己却得不到等等，象一堵墙堵在那里，心里憋屈。
你也可以用物质来安慰他，要判断他需求的合理性，可以考虑给予帮助。
一般这些人都是比较亲近的人。
3.精神及物质方面都得不到的，而需要温暖的人；
有些人在工作上、家庭及个人之间的关系；
思想和观念的差异，三观不同等；
因物质、精神上及对待事物看法、处理方法等不满意的，而导致他们心里失衡，内心孤独和失望，心冷了，对仼何事情都提不起兴趣的人。
这时你默默的关心、体贴爱护他。
了解他不开心真正原因，诚心诚意的去沟通。
最初他不想别人帮助，我们就默默的陪伴。
如陪吃饭，做些他喜欢的事情等等，提高他的认同度和满意度。
当他的坏情绪稳定了，愿意说出心情低落的想法及其感受。
你做一名聆听者，他说心里话时，不要打断他的讲话，发表意见和想法。
谈话尽量使用轻松、幽默语言引导他向积极方面走，减轻心里负担，他觉得你的关心和理解，不在有孤独感，感到温暖。
4.对偶而无缘无故引起孤独感，而需要温暖的人。
有些人因性格上的原因，发脾气，感到孤独。
你因为爱他，可以选择一起吃饭、逛街、旅行或去鬼屋等刺激场所玩耍一下，情绪放松，在情绪上安慰，获得满足感。
需要温暖的人，你要让对方心里不平衡引起的坏情绪通过合理的方式疏导出来，然后去安慰他。
你寻找恰当时间，让其将内心想法及感受出来；感受背后思想和情绪说出来；最后说出自己的需求和愿望。大家探讨，寻求解决办法。
情绪好坏影响我们的生活，情绪越坏事情越糟糕，相反情绪越好，事情越顺利。如坏情绪引起身体健康问题等；好情绪可以′心情愉快，开心快乐、幸福。
所以他需要快乐、享受幸福，安慰是帮助和支持他从消极走向积极的方面，让他将情绪宣泄出来。
情绪对于每个人发生是正常事，不是软弱。而以合理的方式解决了问题，这些需要温暖的人真正得到了安慰。
如何安慰一个人，这事说起来既不简单，也不难。世界上总会有不公平的事情，凭心而论，如果我不开心的时候你安慰我，那你不开心我也会安慰你
需要温暖的人，都是遭受过不一样的“寒冬”，感受了身体与心灵的冰冷，就渴望能得到温暖，这里的温暖不拘泥于任何形式，有可能是一句话，或者一件事都能找到温暖
认同感
无论是安慰的人，还是被安慰的人，都需要认同感。你说的话对方能认同，才能感同身受，才可以汲取到温暖。
我们身处于社会的每个阶段或许因为年龄不同，所需要温暖的形式不一，但都希望拥有认同感，这才是安慰一个需要温暖的人的最好方式。
陪伴
最长情的告白莫过于身边默默的陪伴，语言的魅力毋庸置疑，但并不是所有人都善于表达，去用语言的关怀安慰别人。那么，伴随一个人走出低谷，陪伴不失为一种好的方式。
聆听
最好的安慰方式，莫过于让对方感受到你是一个合格的聆听者。与其主动安慰，不如让其本人主动述说自己的境遇，这才是高明的方式。
1、觉察
观察或者聆听对方的需求。
需要温暖的人，可能正面临一些压力，会有逃避、发泄、自责等情绪。
考虑到对方是什么样的人，所处的环境和当前的状态，当前最需要的是什么。
如果有物质上的需要，尽可能给出一些实际的帮助和建议。
除此之外还要觉察自己的感受，如果自己当前也为某些事情烦恼的时候，不要去安慰别人。让自己处在良好的状态中，能让对方感受到你身上积极正面的能量。
2、真诚
有些人长期处在冷漠的环境，对温暖的感知比较麻木，不太会回应你的付出，这时候，需要更多耐心，而且不带一丝功利，不求回报。
3、倾听
不加任何评判地聆听。对对方的情绪表示接纳。
认识并直面问题，是解决问题的关键。
可以用肯定的语气来对对方的感受报以同理心，如：你身上的压力确实很大，这个问题确实很难......诸如此类。
同时，也要让对方了解到自己的经历是宝贵的财富。
再让对方看向未来，保持好心态，一切都会更好......
将信心和力量传递给对方。
4、拥抱
对孩子，当你和他（她）建立了彼此信任的关系的时候，可以给予拥抱、拍拍手等动作。
但当对方是成年人，就需要谨慎这些动作，这时候，不妨对他（她）露出你最灿烂温暖的笑容。
5、陪伴
如果不能见面，可以经常性地以电话和信息问候，及时地回复对方的消息，或者隔空帮对方点一杯奶茶，买一些对方需要的用品，温暖的感觉常常体现在细节上。
如果可以见面，经常的陪伴就很重要，也许不需要太多的语言，持续的陪伴能给对方很大的安全感。
寒假的时候，轮到我和一个同事值夜班，另一个同事小鱼提前说因为家里有事换一下，结果她就去了。
冬天的天黑得早，六点多就已经万家灯火了。我吃了晚饭，准备出去遛弯儿，前脚还没有踏出去，就接到了小鱼的电话，貌似语气平静，但依然品出了隐藏的惊慌。
我赶紧拦住老公，不然他出去，因为小鱼出事了！
地冻天寒，值班处因为刚刚下过雪，到处都是积雪，地上一步一滑，小鱼去接水的时候，脚下一滑，擦到了，右手本能地向前抓了一把，落下来的时候，被脚垫狠狠地刮破了！
她的搭档还没有到，天也黑了，无奈，她用卫生纸包住血流不止的手，开车去诊所，三根手指都破了，深深地伤口必须缝合，一共缝合了八针，医生说第二天再过去打破伤风的疫苗。
她裹着手，又回值班室了，又冷又疼又害怕，才给我打了电话。
因为限号，家里的车放在了城外，我们第一时间打车过去，取了车，风驰电掣地飞奔过去。
临出门时，觉得小鱼应该没有吃饭，慌忙中抄了几罐八宝粥，塞进背包里。
小鱼托着右手，安静地坐在值班室的床上，脸色苍白，床单上和地上有点点滴滴的鲜血，那个同事也来了，正忙着收拾。
我打开粥，她俩每人一罐，我随手收拾小鱼的东西，统统塞进背包里，等她喝完了，二话不说，抱着她的行李，塞进了她的车里。
中途她老公来电话责备她不小心，我很恼火，不应该先解决问题吗？
老公开着她的车，送她回家，我家的车和我留下来，我替她值班。
她碎碎念着回家了，麻药过后，那会很疼的吧？十指连心呐！
一夜无话，早起，我和那个同事顺着血迹走过去，地上的血迹都冻住了，拿了一杯热水，她倒我擦，算是简单清理了一下。
太阳出来了，阳光很好。
但是小鱼的手却依旧包裹着。