在生活中，过敏性鼻炎是困扰很多人的一种常见疾病。每当气温降低或是处于灰尘较多的环境中，就会喷嚏打个不断，鼻涕流个不完。总是影响着我们的工作与生活。那么，有什么方法可以改善呢，下面我来看看吧！
过敏性鼻炎患者的饮食应该是怎样的呢?
1.忌烟
过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是咽具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，吸烟的烟雾中含有焦油成分，对于鼻部粘膜有比较强烈的刺激作用。吸烟患者有可能使得鼻粘膜分泌物增多，加重鼻塞症状，长期吸烟患者可能会导致鼻子粘膜损伤。建议最好还是需要戒烟，尽量避免吸入刺激性的气体。故宜忌烟。
2.忌食寒凉生冷食物
中医认为，过敏性鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、冰饮、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3.慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物
牛奶、鸡蛋、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
4.忌刺激性食物
如辣椒、咖啡、酒、肉汁、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，无须完全禁食。
过敏性鼻炎偏方
1.洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。
2.将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。
3.将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。
4.患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。
5.将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。
蜂巢是一个不错的选择，看了很多人的评论，都有明显的好转，我们刚开始吃，还看不出明显的效果，会坚持吃一段时间。
另外，鼻雾化是个很有效的方法，本人亲身经历鼻炎半年之久，断断续续的，做了四次，已五个月没有犯，而且还是经历了冬天。
希望对大家有用。
我的鼻炎2017年只发作过两次，其中还有一次是感冒的时候。
在2016年，我鼻炎最严重的时候，我天天都要戴口罩，天天鼻子里都塞着卫生纸，很严重的时候，流鼻涕，眼睛发热流泪，有时候甚至会头疼，影响生活不说，根本没办法工作。
然而神奇的是，今年突然轻了好多，几乎接近快要痊愈了，仔细想想我今年就做了一件事，在网上买了个香薰喷雾灯，就无印良品卖的那种，乳白色的。准备了两瓶精油，一瓶柠檬草，一瓶甜橙，每天只要我一回到家，我就把香薰灯打开，因为有预定模式，所以我睡着了，三小时之后，它才会自动关闭。
我感觉这可能是因为所处的环境，空气湿度比较合适不干，让我的鼻腔很舒服，所以降低了过敏性。另外可能精油也对降低鼻腔敏感，有点儿作用，我不是医生也说不好，但是我2017年跟2016年，除了这一件事，没有别的差别，也没有运动，吃的也一样，后来我在网上了解了一下，有一部分精油确实对鼻炎油缓解作用。
这个方法对身体有益无害，我觉得大家都可以尝试一下，有用最好，没用也不亏。
这个病现在确实不少，我看到过很多人有过敏性鼻炎，今天就客观回答一下这个问题。在我周围人得这个病的，大部分人中西医都看过，去西医医院，无非是给你查查过敏源，好像也没实际意义，开一些像孟鲁司特钠，氯雷他定，还有的些用点激素，从效果来看，有暂时的作用，不过年年这个都有，这些药只是缓解症状，不能治疗。看中医的大部分也是有效的，花了心思的，找到好的中医的人，这个病要么基本痊愈了，要么年年有这个病，但是症状表现的很轻微了。
我是过敏性鼻炎患者，多年经验总结，洗鼻，没多少作用，但是能改善鼻粘膜干燥，因为干燥也容易过敏打喷嚏，所以洗鼻也不是一无是处。其次戴口罩又很大作用，一个是阻隔过敏源灰尘，另一个保持鼻腔湿润，鼻子会舒服。再就是要运动，增强体质，促进血液循环。还有我自己吃西洋参含片能很好的减少打喷嚏，过敏。
首先对说：对不起。很少回答邀请原因是：姥姥级别的打字太慢了。
过敏性鼻炎为常见的鼻疾，也叫变应性鼻炎。临床表现一般发病快，消失也快。鼻痒、打喷嚏、流清水样或粘稠鼻涕，有时伴随淌眼泪。间歇或持续鼻阻塞，重者影响睡眠。鼻粘膜水肿或苍白，鼻甲肿大，对血管收缩剂很敏感。
过敏性鼻炎与过敏体质有关，与遗传有关，与抵抗力低下有关，与反复感冒感染有关。病理生理我们不多去探究说说我知道的治疗方法。
1、如果鼻炎较重影响生活，首先还是查查过敏源，知道什么原因引起的尽量避开过敏源，会减轻或减少发作。
2、如果是季节性的过敏性鼻炎可针对性用药，例如花粉过敏。也可用脱敏疗法。
3、可以用鼻喷雾剂控制病情，但是不要长时间用。
4、有一种叫苍耳子药油对过敏性鼻炎有效。都知道苍耳子有小毒，要用炒制的。
5、鼻炎鼻塞严重，粘膜水肿，鼻甲肥大的早期，可用微波理疗，用耳鼻治疗头、微温或无温量。
值得说的是，过敏性鼻炎是常见病多发病，又是很棘手的病，反复发作不好根治。且每个人的体质不同，病史不同，病程不同，治疗效果就会不一样。过敏性鼻炎患者很痛苦，尤其学生很影响学习生活，发展下去很麻烦。希望我的回答能帮到你
过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，人体对一些过敏原如花粉，冷空气，鱼虾等异种蛋白的敏感性增高引起的鼻腔黏膜病。中医称为“鼻鼽”，主要症状为阵发性鼻痒，连续性喷嚏，鼻流大量清水样鼻涕，鼻塞，还有的有眼睛痒的症状。
治疗方法
西药治疗方法：抗过敏药物，扑尔敏，氯雷他定片，敏迪等都能缓解症状。
激素治疗，强的松，或者曲安奈德肌肉注射，都有很好的治疗效果。但是要求患者没有严重的高血压病，没有严重的消化道溃疡，没有糖尿病的，没有骨质疏松等方可应用。
中医治疗方法：本病多为抵御外邪的卫气虚弱，鼻为外邪所袭（因为鼻呼吸空气，也是抗邪气的第一道屏障），故而需用固卫脱敏法治疗，方用著名中医学家干祖望经验方：黄芪12克白术6克防风6克诃子肉10克蝉蜕6克地龙10克五味子6克石榴皮10克旱莲草10克我在临床应用时，常加上辛夷花10克，苍耳子10克，细辛6克，白芷10克。
但是还得说，生命在于运动。加强锻炼，提高免疫力，才是最重要的祛病方法。
如果单纯是鼻塞得话可以试一下这个小方法：鹅不食草30g，用75%的酒精150ml浸泡三天后，嗅鼻！
首先得区分鼻炎是否是过敏性鼻炎，春天到了，鼻炎又开始高发，主要症状：鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、流眼泪！中医对鼻炎的治疗疗效不错，到了春秋换季的时候容易高发，平时有过敏者需提前注意！
1、买一袋海盐，每天多次用海盐兑水冲洗鼻腔。
2、少吃刺激性的食物，比如麻辣，多吃水果蔬菜。
3、不要熬夜，保障睡眠。
4、多锻炼身体，增强体质。
5、多喝水，保持室内空气湿润。
6、远离已经知道的对自己身体产生作用的过敏源。
7、部分过敏药，比如开瑞坦，息斯敏会能够马上产生作用，但个人不建议长期服用，还是上面几种方法。
鼻炎几乎无法根治，还是做好自己平时的习惯。相信很容易就能够控制到一些轻微症状了。
去医院看，医生给我开了快一个月的抗生素，怀疑我急性鼻窦炎，急性过敏性鼻炎和咽炎。我昨天找到鹅不食草，然后捣碎了，挤出汁液直接滴入鼻子里，刚开始好刺激的辣，连续几个喷嚏，过半小时后轻松好多，真的挺管用的。
首先，我们看看什么是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，是就是IgE介导的变态反应，是因为特应性个体接触过敏原后鼻黏膜发生的非感染性慢性炎性反应性疾病。过敏性鼻炎的症状主要有鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样涕及鼻塞等，以春秋季症状比较明显。
过敏性鼻炎的发生与遗传和环境污染等密切相关，那么如何治疗呢。首先当然是避免接触过敏原。你不接触过敏原当然不会发病，但这说着容易做起来难。因为过敏原有很多种，而且不同患者的过敏原也不同。所以有条件可以改变居住地及居住环境，床单、衣物勤洗晒，花粉多的季节出门戴口罩，避免视野易过敏食物比如虾蟹得。
其次要学会鼻腔冲洗。鼻腔冲洗的目的就是将附着在鼻粘膜上的一些过敏原冲洗掉，从而减轻过敏反应，同时如果鼻腔冲洗液的浓度高的话还可以起到减轻鼻粘膜水肿的作用。先将双手清洗干净，然后用手捧一捧自来水，将鼻腔浸入水中，请轻轻地将水吸入鼻腔，注意吸气力度要适中，小心呛水，一般吸入鼻腔一半的位置，停留1~2秒钟，再将水喷出。如此反复数次后会明显感觉舒服许多。也可以在医生的指导下，使用比较专业的鼻腔洗鼻器及洗鼻液，比如生理海水等洗鼻。
第三是坚持锻炼，提高体质，也是减轻过敏性鼻炎的的重要方法。
第四药物治疗也是非常重要的。很多患者对鼻喷剂的长期使用有顾虑，经常是时用时不用，这反而无法有效控制过敏性鼻炎取得理想效果。鼻腔激素类喷鼻剂的使用是国际过敏性鼻炎治疗指南所推荐的治疗方法，在医生的指导下可以有效减轻过敏性鼻炎的症状，并达到长期控制的目的。
第五脱敏治疗。脱敏治疗通过确定患者的变应原，将该变应原配制成不同浓度的制剂，剂量由小到大逐渐递增，让过敏性疾病患者提高对此变应原的耐受性，刺激身体产生特异性抗体，从而达到控制或减轻过敏症状的目的。患者需要先到耳鼻喉科行皮肤点刺实验或抽血查过敏原，根据结果决定能否行脱敏治疗。但脱敏治疗疗程较长，费用较高，且不是所以患者治疗后皆有满意效果。
过敏性鼻炎如果不治疗容易症状加重而根治比较困难，患者必须做好持久战的准备。不要盲目相信网络上一些所谓特效药以及成分不明的滴鼻剂，以免造成药物性鼻炎，在临床中有许多种药物可以对症治疗，起到很好的缓解症状的效果，但需在医师指导下使用。
过敏性鼻炎很大部分是由于过敏源造成的，如果在医院进行治疗医生会要求你去化验查找过敏源，我从以前开始一直有过敏性鼻炎，医生对此也进行过开药，过敏性鼻炎最明显的特点就是反反复复。是不太好治好的，也有中药调理的但是我尝试的时间很短，不过的确有效。最后检查的医生说除了用药（喷雾等）更重要的是防范过敏源，例如花粉、冷空气、粉尘等等（过敏源因人而异）出门时记得戴口罩，平时的防范更重要。
今天给大家分享一个故事，今年过年的时候我妹妹从菏泽走娘家，有一天我看到他在自己的头上贴了一个东西，然后我问他你贴的是什么？他说在深圳上班，然后鼻子过敏性鼻炎，每天早上光用卫生纸得用一卷，我说管用吗？他说是他对象的四叔做医生的，然后自己研发的鼻炎贴，我说我也有这个过敏性鼻炎，妹妹说那回头给你拿三盒。于是过了年正月里，从菏泽单县发来三盒，一直没有使用，可能觉得是鼻子还没有感觉。就在十天之前突然鼻子感觉非常的痒，打喷嚏流鼻涕，有的时候醒，鼻子醒的都疼，喷嚏是一个接着一个。到了晚上我每天坚持贴一贴，最近发现早上打喷嚏的次数和流鼻血次数越来越少，所以把把我的故事告诉大家，已经贴了第2盒，症状明显减轻了。
春天到了，树儿绿了，花儿也是跃跃欲试，杨柳絮、花粉肆虐，过敏性鼻炎也接踵而来。
过敏性鼻炎是人体免疫力下降的一种疾病表现，具体表现是鼻黏膜色白，鼻涕淸稀，连续的五六七八十个喷嚏，鼻子痒这四种典型的临床表现，严重的会合并有身体局部的湿疹、眼睛咽喉部的发痒等。如果没有上述的那些典型的过敏性鼻炎的症状，患者仅仅是鼻塞的话，在其余的治疗无效的前提下，抗过敏性药物治疗有效，则也可以是过敏性鼻炎。
对于过敏性鼻炎的治疗，可有三类：第一类是日常生活习惯；第二类是抗过敏药物；第三类是预防治疗。下面我给大家依次展现。
1、日常习惯：①戴口罩，拒绝花粉、杨柳絮等过敏原的侵扰，不知道什么过敏，可以去医院查过敏原，有目的的预防；②每天保持适当的锻炼，增强机体的免疫力；③清淡饮食，多饮水；
2、抗过敏药物：①之所以过敏，是机体细胞释放组胺和白三烯受体，所以抗过敏药物首选抗组胺觉抗白三烯药物，包括开瑞坦、西替利嗪、孟鲁司特钠片（合并哮喘首选）等；②免疫治疗，有舌下含服和皮下治疗两种选择，疗程一般是3年及以上，故需要患者的积极配合，但是现在又很多患者积极尝试，以后肯定会越来越好；
3、预防治疗：可以选择中医三九贴或者三伏贴，口服玉屏风颗粒预防治疗。
本期答主：王璐，医学硕士
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过敏性鼻炎和一个人的免疫力和过敏性体质有关，用鼻炎喷剂能够缓解鼻塞，（鼻炎净）纯中药成分，再就是经常用生理盐水洗鼻，出门戴口罩，如果再严重的实在不行就只能去注射糖皮质激素了，弊端就是副作用太大，但效果很不错能维持半个月二十多天。
出门戴口罩
过敏性鼻炎非常顽固，发作起来头昏脑胀，鼻涕连连喷嚏不断，影响生活工作和身边的人，也有损形象。很难根治只能加以预防控制。
再难受也不要挖鼻孔，用生理盐水冲洗每天三次有缓解作用，经朋友介绍曾用过一种中药，膏状用注射器注入鼻孔后用药棉阻上半小时，一周两次有用。另外过敏药物能缓解，但不能根治。
1脱离过敏原
就是经常戴口罩，不接触过敏原，如果是季节性的，建议经常加减衣服，不要用手去揉，我弟弟就是严重的鼻炎，老是爱使劲用手去揉，这样只会使鼻腔高反应性加重
2坚持锻炼，还是要身体好，身体是革命的本钱，要注意保暖挡风，注意避免曝晒等等，爱惜自己的鼻子，爱惜自己的身体。
如何预防改善过敏性鼻炎
服用敏仕通抗过敏益生菌
针对过敏性鼻炎久治不愈，反复发作的原因研究出了针对致敏抗体IgE的有效解决方法，并经过多年的使用很好的验证了IgE抗体脱敏疗法在过敏性鼻炎治疗中的独特效果，这种最科学的过敏性鼻炎治疗方法是全进口活性菌株进入人体，能够大量吞噬血清中过多的IgE致敏抗体，最大程度的发挥了降低血清IgE抗体的生成，并促进Y-干扰素的分泌能够有效阻断过敏原与IgE致敏抗体的结合，有了抗过敏免疫体系的双层保护，彻底阻断了肥大细胞、嗜酸性粒细胞上因IgE抗体与过敏原结合造成的组织胺等炎性介质分泌过多引起的过敏症状体现。
尽量不要吃生冷东西，刺激饮料等