最重要的点是“好习惯的养成”：
小班：生活自理能力的习惯培养
中班：文明礼貌喜欢交朋友的习惯
大班：自主学习的好习惯
一二年级：爱上阅读和做笔记的习惯
三年级：复习和预习的习惯养成
每个阶段可以同步培养爱上运动的习惯，这样孩子肯定会越来越优秀，家长越来越省心！
父母多观察孩子，与孩子沟通，如果孩子遇到什么不开心的事就能及时发现，听听孩子的想法，并且引导孩子往好的方面想，或者教会他怎么去把事情做好，让他尽快摆脱不良的情绪，教会他不要纠结在无益的事情上。
父母在孩子的面前多表现出乐观的情绪，这样就对孩子形成潜移默化的作用，久而久而，孩子对待事情的态度，自然也就会多想到好的一面。
教会孩子发泄压抑的情绪，比如允许他哭，哭出来就好了，呼喊，体育运动，唱歌，写日记，诉说等都是很好的发泄不良情绪的途径。
引导孩子畅想美好未来。一个乐观的人总是对未来充满希望，所以在现实中也充满了动力，家长要在适当的时机和孩子谈未来，谈理想，让他对自己的人生充满憧憬。
引导孩子交同龄的好朋友，这样孩子就会更大程度地开放自己的内心世界，在与朋友的沟通中释放压力，找到力量，感知人性的美好
让孩子的内心丰富起来。比如多读书，让他有自己的兴趣爱好，让他做自己喜欢做的事，这样孩子一旦心情不好，就有方法有毅力去抵抗，或者能很快转移自己的注意力，把压抑的情绪释放出来。
首先，一岁前让孩子有安全感，给他的环境是充满爱的，能及时满足他的需求的。这对孩子来说是最重要的，比智商情商都重要，因为安全感对于未满一岁的宝宝来说是建立他对这个世界的认识非常重要，如果他一岁之前都缺乏安全感，那么长大以后很有可能是心理不健康的，会出现各种心理问题。
其次，一到三岁要逐步建立孩子的自理能力，以及规则意识，融入社会化生活。这两年是最好培养孩子规则意识的，因为这两年的孩子还是比较“讲道理”的，起码讲了道理还是会听的。还有自理能力的培养，为后续的幼儿园生活打基础。
最后，三到六岁就是行为习惯的培养。良好的行为习惯会成为人生最宝贵的财富，因为智商有差异，情商有差异，但是好习惯养成了就会有益一生。比如爱阅读，如果能在6岁前养成好习惯，那以后的学习还不会差到哪里去，人生也会一直伴随着阅读，积极成长，即使面对挫折，也会学着所读过的书中的人一样勇敢面对。
那就需要给予孩子足够的关注。你可以从以下几个方面着手做起：
1.营造和谐民主的家庭氛围。
良好的家庭关系是孩子健康成长的持久动力。父母要做一个温暖的人，体谅孩子的人。多给予孩子尊重和爱，为孩子创造一个和谐温馨的家庭环境，让孩子感受到一种家庭的温暖和安全感。
2.多给孩子一点权利。让孩子在不同的年龄段应该拥有不同的选择权。你可以允许2岁的孩子选择午餐吃什么，允许3岁的孩子自主选择每天穿什么衣服，允许6岁的孩子买自己喜欢的书籍，允许7岁的孩子选择买什么玩具，只有孩子从小体验到这种自主权，他才能够更加快乐和独立。
3.不要给孩子过大的学习压力。
孩子的确需要学习，但是学习的含义是广泛的。陪同孩子去植物园、去旋转摩天轮同样也是学习的一种。
4.鼓励孩子多交朋友。
性格内向、不善交往的儿童更容易患上抑郁症。他们因为享受不到友情的温暖而孤独无助。因此，家长有必要鼓励孩子多交朋友，并且教会孩子如何与他人和谐相处。