1.旅行淡忘（上等方式），远离恋爱之地和人，放松心情，也许会转角遇见爱。
2.重新恋爱（中等方式），在失恋的半年内不易恋爱，半年后重新开始，调整心情，准备新的开始。
3.借酒消愁（下等方式），经过酒精催眠的方式麻弊自己，从而达到解脱。
4.轻生（低贱方式），个人见意不要选此项，人之发肤，受之父母，别轻易放弃，也许分手并不是坏事，你会碰上更好的。
如果失恋要正确面对，先搞清楚是谁抛弃了谁，他(她)先提出分手，说明他(她)对你根本就没有动真感情，这种人你再怎么留恋和失望都没用！最好早点分手的好。
你先提出来分手，说明你俩人不合适，每个人做出这个决定都是经过充分的思考后，作出的艰难决定！
感情这事不能勉强，最好的消愁办法是加大自己近期工作目标…
如果你依然爱对方，失恋伤心自然难免，如何消愁也总有一个人面对的时候，冷静下来就要好好反思令这段关系终结的问题，自己可以如何把男友或女友的角色扮演得更好，失恋只是为了再恋打好基础，为未来出现的姻缘提供养分，令你能够在一段关系中收成。
问问自己，原因出在哪？知道问题所在了，想办法改正，如果说不是自己的问题，不管哪样，都不会再发愁了，不过，瞅瞅你发的这个问题，就觉得不是很成熟，啧啧，不好说了就。外力消愁觉得很傻很幼稚。打个比方，一个喜欢消费的妹子，经常买贵的，不管有用没用就是买，你跟她说了很多次，买有用的、质量好的，把钱花在刀刃上，但是她却埋怨你不让她花钱。。然后就分手了。。。根本原因就是价值观不一样。。俩人理念不一样，知道根本所在，你还用消愁嘛？
别放弃你的生活！！！
爱情，是生活最美好之一，这毋庸置疑，但是，也请不要让离开丢失了你自己。爱情，是把两颗心揉在了一起，离开了，就是打碎的心，那种无法拼凑的痛不言而喻，但是，不要放弃自己，一切，只是重新的开始……
消愁，那我给你一些建议吧……
1、旅行。倾尽一切去一场旅行吧，可能为了爱情你为了他或她倾其所有，离开了，就好好的爱自己吧，给自己一场最好的故事，给自己一个最美的开始。梦境之湖——玻利维亚盐湖，去给自己一场灵魂的涤洗吧，一种极致的纯净治愈你。
2、看书。让思维的的风暴冲击你错乱的感官，让更大的世界来改变你被局限的内心，“读一本好书，同与一位高尚的人谈话”高尔基如是说。当你真的找不到答案，让伟人告诉你吧，也许，爱情，不是终点，只不过，是另一个开端。《汪国真诗集》，用热爱生命的真诚热爱生活，热爱自己吧。
3、手工。别让思想再束缚你了，让自己行动起来吧，手上的游龙飞凤，眼中的万紫千红，这样的自己，也许才是当初的自己，真诚，真挚，纯净，认真。让一个纯粹的、简单的自己，专注的没有其他，忘我的热爱下去，离开了，我可以更好。
PS:爱情并不是一切，在一起，我们都很认真。离开了，只是缘分未到。此生欢笑，言句多谢，与你一同，甚是欢喜。小生不才，未能留与姑娘夭夭桃花十里，着锦服华裳，金玉霞冠，铺十里红绸与姑娘连理，此生，保重。
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失恋了，如果你还依然喜欢对方，并且失恋是因为你的因素而导致的，那么你可以改变自己，挽回恋情。
如果是对方变心了，不再喜欢你了，那就没有挽回的必要了。在这种情况下，你要做的就是尽快收拾自己的心情，继续前进。毕竟生活是如此的美好，人生充满了梦想。你可以努力工作，多约朋友出去玩，出远门旅游，和亲人相处，看看书，看看电影，听听音乐。
然后，心无芥蒂的投入另一段新的恋情。这样对你自己，对他人都是一种负责任的做法。
失恋对于每个人来说，都是非常痛苦而无奈的事情，有些人失恋以后可能一下子走不出来，整天的无精打采萎靡不振，沉浸在过去的回忆里。要怎么消愁，现在的物质精神生活这么丰富多彩，你可以看看电影，找个知心朋友聊聊天。实在不行出去走走，游玩一下祖国的大好河山。
感情的世界里，总是难免磕磕碰碰，失恋并不是你的世界末日，调整心态，让自己变得更加强大。尽早走出这段感情漩涡。相信是你的跑不了，不是你的早晚会散。
有缘千里来相会，无缘对面不相逢。相信总有最好的，适合你的爱情会等着呢！
只有我说是打游戏吗？
当然，打游戏是最快、最有效的方法。但是会起到很大的副作用，比如沉迷游戏。。
要知道如何消愁，我们就先来分析一下，为什么失恋了会“愁”。
失恋以后的愁，很大程度上并不是源于失去爱情的痛苦，而是生活中少了很多的填充物，我们知道，爱情会占用我们很大的时间和精力。
我们在工作的时候会时不时想到她或者来个电话；
我们吃饭的时候会时不时想到她或者来个电话；
我们睡觉的时候也会时不时想到她或者来个电话。
我是我的专业是心理学，所以就用心理学的观点“心理惯性”来说说。
一天当中24个小时，甚至有10个小时都会和她有关，而我们的情感惯性也让我们会在这个时候想到她，这就有了伤心和难过，也就是“愁”。
知道了问题的源头，解决自然不是什么难事，只要你能找到某种事情代替这种惯性，就一切迎刃而解。
不管是旅游也好，看书也好，喝酒也好，都是有效果的，具体实施起来看具体的人物，毕竟人的爱好是不同的，比如我自己，旅游之类的应该还让我难能停止不用想她。
所以对于我来说就是打游戏，因为这个时候所有的思维都会被占据，然而久了就会沉迷，后来我用别的爱好将至更换，才算是解脱。
所以，各种方法都可以，只看你自己咯。
谢邀，失恋了心情不好呗，如果是主动的那个还好点，毕竟是自己不想要的，要是被动的那个可就不太好了，失去了爱的人，对生活也失去了往日的活力，有的甚至自暴自弃。其实不必这样，爱情是不可缺少的可它也不是人生的唯一，你可以出去旅游一下，换个环境换个心情，也许下一站就有真爱等在那里，伴你一生不离不弃……
谢谢邀请
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！
失恋总是最痛苦的，特别是刚刚与心爱的人分手，那种痛苦真的很扎心，不想分开，却还是走到了这一步，失恋怎么才能忘记痛苦，让自己站起，其实方法有很多，世界那么大，美好的事物那么多，难过痛苦总是会有用尽的一天。
大部分失恋的人会整天闷在家里，但这样的后果就是情绪越来越低落。还有一种状态就是“借酒消愁”，试图通过酒精来麻醉自己。其实这些做法只会让自己更受伤。
失恋后一定要走出去，晒晒太阳，或者约上几个好朋友一起去看看大好的河山，相信一次游历下来，你的心境会开阔的多。既能缓解失恋的压力，又能加深与朋友间的感情，何乐不为？
去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影，可以做的事情很多，选一个对你来说最开心最放松的办法，满满的总会走出伤痛，爱情嘛本是你情我愿，如果要走，怎么都无法留住。既然此人不珍惜自己，何必挽留，未来的日子里总能够找到自己靠岸的地方。把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。
不要因为失恋就去钻牛角尖，不要想太多，不要觉得能不能挽回，其实能走到分手，那么对方应该想的很清楚了，不要把失恋的痛苦长时间憋在心里，记得一定要把痛苦发泄出去，要把注意力分散，达到自我解脱的目的。愿意走的不留，留下的自然不会走。
最重要的一点就是不要对爱情失去信心。你要知道，爱你的人给你快乐，不爱你的人给你泪水。不能不放弃对爱情的追求，看见飞机失事一次就再不坐飞机的人是很傻的，失恋后就打算独身一辈子的人，也是不现实的。一辈子一个人走，没一份爱情作伴，是多么的孤单。没有爱情的人生是不完美的，好事多磨，记得扣响爱情的门，总会有一份感情属于你。直到重新开始了一段新的恋情之后你会发现：感谢这段失恋的经历，失恋教会自己要更爱自己。
告诉自己“Tomorrowisanotherday.相信未来的某一天。
希望能帮到你，喜欢请关注我哦~