应该没有没爱好的人吧，除了吃喝拉撒睡，就算你发呆都是爱好，就算无聊或者闲暇之余什么都不想做，睡觉都是爱好，发呆也是爱好，冥想也是爱好！
与其说培养兴趣，不如说发现兴趣。
对于很多人而言，发现是极其困难的，或因为在合适的时间没有合适的资源，合适的场所没有合适的同伴，每个人都会错过自己的一些喜好和兴趣。
我一直和朋友说，喜欢是很难得的，你一旦发现了，就去深挖它，不要让它从你手上淹没掉。哪怕会话很多精力和代价，也要去抓住它，因为比起抓住它的代价，没有兴趣会让你更沮丧。
之前有一个离异的长辈，有十几年的时间里都是一个人生活，除了上班就是看电视，不喜欢打牌，不喜欢广场舞，不喜欢这不喜欢那，直到有一天他发现现在的手机可以拍照，他就像着魔了一样，拿着手机到处拍照，我不直到他想拍什么，想表达什么，但是拍照确实是让他可以走出家门的为数不多的驱动。
之前喜欢某个乐队，因此认识了很多人，我们就说喜欢XX的都不会太坏；
后来喜欢养宠物，DIY，也因此认识了很多人，看来有兴趣的人都不会太坏。
一个人活在世界上不可能没有一个爱好。喜欢睡觉都能算一个爱好了。你首先要了解自己的性格，根据自己到性格，来选择自己喜欢的事情。如果你生活简单喜欢宅，可以自己研究美食，化妆，插花等
每个人的生活方式都不一样，有些人喜欢简单，有些人喜欢热闹。但务必请把生活过成自己喜欢的样子。个人觉得一个人能拥有一个自己非常喜欢的爱好，并把它终身坚持下去，真的是非常幸运的。如果不知道自己的爱好是什么，我认为你可从以下几点去思考一下。
1.和身边的朋友家人聊一聊，看看他们的兴趣爱好是什么，然后再根据他们的描述，选择一部分自己可能会喜欢的活动，并尝试着去参加。
2.在这段迷茫时期，你可以多参加一些社会活动或者是一些兴趣班，去体验一下不同的生活方式。等一段时间之后，你再针对于每个活动写一分真实有意义的报告，写报告的这个过程中，你会不断地思考，然后你就有可能会知道自己喜欢的到底是什么了。
3.当你初次确认自己的爱好之后，坚持一段时间，然后再对这个活动进行一下总结，问问自己是否是真的喜欢？还是因为别人的评价很好而喜欢的？
愿你的生活能够过成诗，时而简单，时而精致，美得让人羡慕！
生活简单没什么爱好，那平常可以培养一点小爱好。
可以先从小的开始培养呀。
比如从养点花花草草开始！？
如果怕刚开始养不好，可以先买点便宜好养活的养，比如多肉，仙人掌什么的。
感觉平常家里养点花花草草，还是很不错的，每天没事了鼓捣鼓捣这些花花草草，早上起床看到他们生机勃勃的，时间长了真的会感觉不一样。
这个就是家里养的四季玫瑰，也很好养活的，而且开花也很快，昨天花苞，隔天就开花，早上起来看到花开，真的是一天都好心情。
其实，这些小爱好小兴趣还是比较多的，像一些小手工，烘焙啥的都可以尝试尝试，在做的过程中，你的收获感也是满满的呢。
这是自己的一点小经验，希望对你有用。
发现，任何人都会有爱好的，就比如说连睡懒觉，发呆都是爱好，慢慢去发现吧！
1.发现自己的兴趣，找到自己喜欢做的事情，有些事情我们只是看上去感觉很美好，但是当你去做的时候不一定是非常喜欢的，所以先去做，不断地尝试才能知道自己的兴趣点在哪里。
2.持之以恒地去练习，找到自己喜欢做的事情，你会发现怎么做都是开心的，但是要想做的好，需要不断地去练习，不断地去重复，这样越做越有成就感，慢慢地就成为自己的一个专长了。
3.实在没有天赋，找到和自己生活，工作相关的爱好去培养，很多人在工作以后想要去培养一种爱好，但是感觉做什么都没意思，做什么都提不起兴趣，在你找到看起来比较好的事情的时候，先尝试容易上手的去做，或者说和工作相关的事情去做，比如一个家庭主妇，可以从烘焙去尝试，也可以分享育儿的心得......
4.接触相关人群，深刻去了解，有些东西表面看起来挺好，自己去做却发现不是那么回事，看书，看视频，查资料，都是深入了解的渠道，但如果能找到相关的群体，或许能有很多吸引到你的地方。所以去找到这样的群体，去加入他们。