1.如常生活，不必刻意“多吃多喝以补血”?
2.按时睡眠，不要熬夜，以免肝功能异常?
3.距离医院近的，可步行前往；距离超过1公里的，最后搭车前往，以免出现“假阳性”或“假阴性”？
4.按时前往医院，备好早餐和温水，待检查完毕后，及时补充，避免低血糖?
5.最好提前开好体检化验单等，避免将(空腹的)时间浪费在重复排队的等待中?
6.小便和大便的标本，最好在排出后半小时之内送到检验科，千万不要机械地理解所谓的“晨尿”，“起床后第一次的”……
对于体检来说在前一天的时候，特别是在饮食方面要特别的注意，注意不可以大吃大喝，对于一些辛辣刺激的食物我们也尽量不要吃，忌烟酒，另外要保证自己的心情愉悦，不可以过度的劳累，早点休息，同时要保证自己的精力充沛，对于一些血压不稳定的患者要避免劳动，保持血压的稳定性。
即便体检对于我们的身体有很大的帮助作用，但是难免的会有一些特殊情况，比如对于一些女孩子来说一旦月经来临就是最好不要体检的，因为它是会影响到体检的结果的。另外体检的当天对于一些乙肝一类的检查更是要空腹进行，就是不吃不喝的情况下进行检查，这样出来的结果才是最准确的。
不宜预约体检的几种情况：A.发热；B.患上呼吸道感染或其他已确诊的传染性疾病。有以上情况者，建议您痊愈后再另行预约参检日期。患有严重疾病或行动不便者不宜参检；老年人、儿童参检需由家人陪同。
1、注意饮食
对于体检来说在前一天的时候，特别是在饮食方面要特别的注意，注意不可以大吃大喝，对于一些辛辣刺激的食物我们也尽量不要吃，忌烟酒，另外要保证自己的心情愉悦，不可以过度的劳累，早点休息，同时要保证自己的精力充沛，对于一些血压不稳定的患者要避免劳动，保持血压的稳定性。
2、特殊情况要了解
即便体检对于我们的身体有很大的帮助作用，但是难免的会有一些特殊情况，比如对于一些女孩子来说一旦月经来临就是最好不要体检的，因为它是会影响到体检的结果的。另外体检的当天对于一些乙肝一类的检查更是要空腹进行，就是不吃不喝的情况下进行检查，这样出来的结果才是最准确的。
3、不宜预约体检的几种情况：A.发热；B.患上呼吸道感染或其他已确诊的传染性疾病。有以上情况者，建议您痊愈后再另行预约参检日期。患有严重疾病或行动不便者不宜参检；老年人、儿童参检需由家人陪同。
体检前注意事项有哪些
体检前应注意：前一天晚上清淡饮食，不要饮酒，不要熬夜；空腹8～10小时后进行采血检查；不要大量饮水，特别是半夜零点以后；高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者应照常吃药；体检前一天不进行剧烈运动，采血时保持平静。
特殊项目体检前的注意事项，根据检查的种类会有一些特别，例如：如果是抽血化验性激素六项，检查前一天患者一定要注意不能过度紧张、不能熬夜；如果第二天早上去做肝功之类的生化检查，患者在前一天不要过度吃油腻油炸的食物；如果做肝胆胰脾的B超，检查的前一天患者要注意不要喝酒，不要暴饮暴食；如果去做妇科检查，注意避开经期，至少检查前两天不可以同房，不可以进行冲洗阴道和塞药，避免影响白带常规检查的结果。
体检时着装要轻便，不戴隐形眼镜，不化妆，不戴首饰项链。感冒、发烧时不体检。女性月经期不做妇科检查及尿检。
健康体检可以有效地对疾病进行筛查，体检不仅可以检出乳腺增生、高血压、脂肪肝等常见疾病，也可以检出比较罕见的乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤，建议定时进行健康体检。
本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核
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