想像他在娱乐场所逍遥的样子，自然就放下了
很好解决，多找点异性朋友，就可以马上忘了，要是还忘不了，就找心理医，说明你心理有病。
有些事情其实自己心里都清楚，但是当自己深陷其中的时候却做不到了，你或许可以当别人的情感导师，把别人的感情看得很透彻，帮助他们走出困境，但当自己遇到了却不是自己当时想得那么容易了。
我觉得感情就是这样，先陷进去的人就注定要受到伤害，或许很多次想过要不放弃算了，却又很不甘心，毕竟能遇到一个喜欢的人不容易，错过了或许从此都遇不到了，所以即使被伤的体无完肤伤痕累累也会甘之如饴，哪怕一次次遭到拒绝和忽视也仍然像个傻子一样，知道感情里谁先付出真心谁就输了，却输的心甘情愿不后悔，痴情也好，犯贱也好，我觉得用情太深的人不是这么容易放弃的，或许哪天终于被伤的无法喘息，挣扎得再也起不来后，才会默默地离开吧。
有好多问题，只有这个问题贴切我，可我是让时间证明一切，爱一个不爱自己的人，就是折磨自己，太难受了，太痛苦了，最后我只能让时间给自己安慰了。
如果觉得自己一辈子都放不下，就不要放下。如果100年能放在，50年能放下，10年能放下，1年能放下，你想既然总会放下，又何苦浪费这么多年的时间！
题主的表现就是精神层面充满了对这个人的喜欢和在意，内心满满的都是他。一闲下来就胡思乱想，想了解他的一切，在意他的任何信息，更是不由自主的想去关心他。
精神生活满足我们喜怒哀乐情感
人有两个生活，物质生活和精神生活。精神生活包括各种各样的兴趣和情感，有人喜欢喝茶，在茶香伴着水气袅袅上升的那一刻，精神收获了满足和放松；有人喜欢养宠物，当乖乖的小狗虎头虎脑的在身边玩，此刻感受到的是满足和开心。家里有熊孩子，想起来都脑袋疼，但是自己的孩子怎么也得养大啊，无奈又没办法。
精神生活是专一且有惯性的
在一段时间内，精神层面只能填充一种事情。事情越强大，越专一。比如热恋，内心里满满都是对方，比如上进，一门心思的去奋斗。很多人发家致富后，还保持着之前勤俭质朴的作风，那是奋斗上进的精神一直存在。军人在部队里的习惯可以保持一辈子，退伍不褪色，若有战，召必回。结合题主的情况来看，她的精神层面里还充满着对男生的爱恋，因此不容易放下。
精神层面慢慢调整内容，直至衰退期
精神生活的特点是越强大越专一。有的癌症病人迸发了满满的求生欲，环游世界一年后癌症竟然消失了。地震发生的时候，人迸发的求生潜能可以持续长时间不吃不喝等待救援人员到来。题主要试着更换新的精神生活内容，慢慢替代原来的，一直等到到它的衰退。比如去考研啊，去换个新的环境啊，养一个可以陪伴宠物啊，等等，用新的内容去替换。
不要让没把握的事物占据了精神空间
改变一下越得不到越想得的思维习惯，那样只能徒增烦恼。用轻松易得的东西丰富精神生活，过得自在有趣。比如提琴，绘画。好的姻缘是吸引来的，你若盛开，蝶自飞来。有缘的东西都是轻松得到的，包括感情，要珍惜。
放下不等于忘记，这才是收获。愿题主早日走出来。(end)
以前读初中的时候喜欢一个男生，也不能说是喜欢应该是崇拜吧！因为他学习好，个子高，又是班长，很多女生都对他有好感，我是其中一个不起眼的女孩。后来在朋友的鼓励下，傻乎乎地给他递了表白信，你们知道那种心情吗？多希望他能有点回信，可是像石沉大海一样，至今不知道他怎么想。
初三分班我们分开了，我知道他学习好以后肯定是我们当地最好的高中，而我只能是一个二等的高中。整个初三一年他都是我努力学习的动力，因为我想要和他考进一个高中。中考后我没有考进那个好的高中，而他在。高一时我还是对他念念不忘，但是见不到面，他属于那种高冷型的人，可能他只是对我不那么热情吧！
我想说时间是最好的良药，能忘记不属于自己的东西。所幸后来遇到我现在的男朋友，从高中到大学到现在的工作，可能很快我们就会结婚。谢谢你，让我们成为彼此最后的一半。
想告诉大家:我们只管努力，剩下的交给缘分，优秀的人在等着你，不要现在低三下四去为一个没有希望的人浪费时间和感情。
我自己的方法是，放任自己去想，但是不联系，想到伤心就哭，想到高兴就笑，一遍又一遍的翻看朋友圈，可是这些东西都做了很久以后突然发现我不想他了，他也就那样了，没什么的
谢邀请，抱歉我没遇到过这样的人，他一直都爱我，非常的爱我
确实很难，人的心态，好奇心想不到的越愿意化时间与精力甚至不考虑后果。用时间去洗涤，什么都不做，顺其自然，就看你的毅力哟。
感情的确是很难控制的，但喜欢上一个不喜欢自己的人是一件很痛苦的事，想要的得不到，付出的没有回报。如果真的很喜欢他（她）那就力求不要有遗憾，但努力了他依然不喜欢你，那就要学会放弃。放弃一个人首先得
1:转移注意力不要全身心的把注意力放在他身上，学会去寻找自己感兴趣的事情做，发现更多的乐趣。可以和朋友出去玩，逛街，唱歌等。
2:寻找他(她)的缺点喜欢一个人往往是因为他的某种品质吸引了你，这时候你要学会寻找他的缺点说服自己不去喜欢他。自我暗示“其实比他好的人有很多，没必要要一棵树上吊死。
3:远离关于他（她）的一切想要放弃一个人那你就得学会远离有关他的一切，屏蔽他的朋友圈，不关注他的动态。如果他时刻出现在你的生活里，那就算不想想起他也很难。
4:充实自己把自己变得更好，提高自己，让自己变得更优秀，让自己从心里觉得他配不上你，这样才能更加果断的放弃他。
放下一个深爱的人很难，放下一个不爱你的人却没那么难。一个人他不爱你就是不爱，即便你怎么努力结果还是一样，那为什么要浪费时间和精力呢。爱一个人爱到八分刚刚好，剩下的两分要用来爱自己。不爱你的人放下也没多可惜，因为从来都未曾得到过。
只要是深爱就一定会有伤害，因为太在乎，因为太付出，因为太想得到。在感情的伤口上撒盐是很痛苦的，会让人太累了。心累心痛心碎心倦，就要离开了。缘分来之不易，你也不知道它离开的时候，所以只能珍惜。凡事顺其自然才是最好，太过于执着对错是容易伤害到自己。不合适的人就要学会放下，不在意你的人从你爱上的一瞬间就注定要受伤害，所以其实放手是一种解脱是一种释怀。感情中永远都是爱的深的人最苦，因为爱本身就很累，也许当香烟爱上火柴，就注定被它伤害。点的是烟，伤的是心。爱你的人你能感受到爱，不爱你的人你只能感受到失望，离开不爱的人其实真的没有那么难。