分手后彻底了断，是在自己的内心，还不是形式上的了断。
一、独立性和自律性弱的女孩
对于那些独立性差，自主性弱的人来讲，形式上的了断确实也很重要，一来是让自己断了念想；二来也不给对方可乘之机，免得对方回心转意时，自己一是控制不住，再次勉强自己，接受了对方。
01各种通讯方式的删除；
02在自己和你们双方都认识的朋友圈，要公开宣布你分手的消息，这样也倒逼自己一把，接受众人的监督。
二、自主性强的女孩
对于这类女孩来讲，较有主见，富于理性，能清晰的分析出分手原因，以及以后是否还有复合的可能。
所谓“生意不成人情在”，分手了并不需要称为仇人。
做人留一线，日后好见面。
这类女孩子能很好地定位两人以后的关系，并能很好的把握以后两人交往的分寸。
这样的话，通讯方式真的没必要删除。
三、真正要做的，是内心情感上的删除
如果你没有把一个人能够忘记，那么就算你删除完通讯方式，你还会记住那个“陌生”的电话号码、微信以及其他一些常用的APP账户等。
如果你的意志力较为薄弱，说不定哪天痛苦无聊之时，抑或是哪天醉酒之后，不受控制地拿起电话，哭诉你的相思之苦。
怎样才做到情感上的删除呢，如果你确定对方不是适合你的那位情感对象，先给自己定个两个月计划，这两个月内，尽量不在非重要的场合见到他，如果是上课之类重要的事情，也尽量和他坐的很远，下课即走，不给自己留有任何多见到他的时间。
同时多参与聚会和其他积极活动，早睡早起，充实自己，不让自己闲暇下来。
这样一来自己重新找到了生活的新乐趣，同时又增加了与其他异性相处的机会。
等新的一份感情出现后，相信你对他基本上已无感觉可言。
从你提出问题来看，我感觉你应该属于那种感性偏多的女孩子，所以你最后参考第一和第三条，让自己的独立自主、挥洒青春的活力表现出来。
“你若盛开，蝴蝶自来”，你若自信而多姿多彩，五彩斑斓的蝴蝶自会翩翩而来！
努力吧，接受挑战，你会发现一个不一样的自己！
断，是在于心里，而不在于形式。电话微信qq等等都只是形式的表现，即是都拉黑，心里做不到断舍离，那也是没有用处的。
既然分了，可以全部联系方式拉黑，也可以置之不理，尽管努力的把自己活成更美好的样子。
我觉得该删的就删吧。当断不断反受其乱，都分手了，难道还留着旧情复燃吗？
真正分手断绝关系不仅是中断电话和微信等通讯手段，更重要的是要封心、禅心，再不能有念想，也不能藕断丝连，更不能暗渡陈仓，否则，那将是爱也不能爱，忘也不能忘，使人很难受。
情人分手有各种不同的原因！！如果是因为性格或者什么方面不和而分手，那就很容易彻底失去联系，因为相互之间缺乏吸引力！如果因为外在的原因而分手，那就很难彻底断开，因为藕断还有丝连呢，尤其是现在的社会，信息如此发达，心在一起即时暂时不联系了，一旦有机会还能联系在一起的，冥冥之中自有回应！！人生就是一场修行，每个人都有自己的的缘分，莫强求，顺其自然就好！！
既然分手了，也代表两个人缘份尽了，应该彻彻底底从对方的生活中退出，不要和过往纠缠不清，因为如果是好的感情，就不会分手，感情一旦到了纠缠不清的地步，也没有多少幸福可言了。微信电话扣扣这些能拉黑的拉黑，最主要的是你自己的心能不能放得下。
分手一般都是有原因的比如穷，主要是穷，女的是丑，男的是穷，这些问题才是核心问题，所以分手以后一般来说该干嘛呢，就是去努力的赚钱。长得丑的，也可以用身份来提高亲和度。比如一些首富就很丑但是因为是首富越看还越耐看了，所以本质是穷丑，就不要去在乎什么感情，那些都是假像和借口。同时你删除一个穷人，一个丑八怪有什么大不了的呢，所以正视分手的本质，越是年青时借口越多说起来还都是有理的。但是主要是自欺欺人，所以正视分手的原因，去努力敢变就可以了、
谢谢邀请：如果男女之间分手最好断绝关系，当断不断反受其乱。对谁都不会好，无论微信QQ还是电话应该全删，但是是不能删，起码还可以看看他（她）过的怎么样！
分手就分的干干净净，不可拖泥带水，断绝一切来往。因为人毕竟是感情动物，难免会因为一些事情勾起曾经的往事而死灰复燃，如此会对你的家庭和对方的家庭造成很大的伤害，从而给自己和家庭背上痛苦的枷锁，造成终生的伤害和遗憾。这种例子比比皆是。不管是什么原因造成的分手，也不管对方是如何优秀，此地一别两不干，从此萧郎是路人。
只要心里不再有这个人，有没有号码影响不大，甚至你都会忘记那些熟记于心的数字，忘记你曾经给他的备注，曾经以为刻骨铭心的经历，都会变得模糊，不过有些东西你也清清楚楚的明白，你回不去了，同样的感觉再也不会有了，即使后面遇到很契合的人，身体是有记忆的，总有一点点空间或者本能是属于那个时候的你们。
心如果能彻底的断干净了，就什么都干净了。什么都断了，心结没断不行。
心静自然凉！当你放下一切的时候，所有的联系方式都成了聋子的耳朵—摆设！
这个难，表面可以做到，内心深处永远记得，人性就这么简单而繁琐说句不好听的话大多数人都是两面性的
真正的分手是彼此双方都从内心放开了对方，没有了彼此的牵挂，没有了怀恨，没有了以前的一切……要从心里放得下。至于社交软件，它只是个形势，保留与删除并不重要。
全部拉黑就行了。如果对方刻意诋毁自己，那共同认识的人全部中断联系就可以。
分手了，断不是从外表断就算你把手机丢了，与外界不联系，隐居山林你还是断不了，要从自己的内心去断，正确面对现实。
男女朋友分手后，还是应该断的干净比较好，这样对以后的男朋友也好，女朋友也好，都比较负责任。假如，还藕断丝连时常联系，保持比较暧昧的关系，这样太不负责任，比较滥情。男女之间很少有纯洁的男女关系，还是要对爱情专一，这样才会方得始终，收获属于自己的一份甜美的爱情！
不联系不关注就好。要是对方打电话发微信之类的，那可以先警告不要再打，好好劝他去找自己的生活～做不到就删掉微信拉黑手机号。
如果真正彻底分手了，即使有各种联系方式也不会有太大影响，只要是打心底里分手了，即使偶遇心依然平静。这就好比真正戒掉香烟的人见到香烟一样平静。
想要断干净也很容易的呀！换个新号码从此不联系不就完了！可问题是谁能真正从心里彻底断干净了?我觉得还是靠时间这个强大的机器来慢慢消化和磨灭吧！那么费力干什么？