高三的孩子都想跨入理想的大学，为之付出的努力相当多，没有得到理想的结果会备受打击，家长和老师要以平和的心态和孩子相处，关注孩子的情绪变化，找到情绪变化背后的原因及时沟通，
谢谢邀请。
首先，我们来回顾下这件事：
跳河男子是巴州区第六中学一名高三学生，因艺考成绩出来，实际成绩与预期不符，心理压力很大。事发当日上午，他向同学发了一条“想过跳河”的信息后，便再也联系不上本人。随后，其亲属、班上同学、老师在全城寻找该学生，都在祈祷他不要做傻事。其次，我们来说说为什么现在自杀的学生越来越多。原因可能有以下几点：
其一、家庭压力过大。这种压力有时候可能家长还不知道，但是小孩子很梦感觉到。比如我们常听到的，都是为了你啊、你这样怎么对得起我们等等。小孩对于父母有种天然想要获得表扬的冲动。父母表现越多，越想表现好，挖机也越大。
其二、学校的渲染。做为学校，当然是想让学生发挥最大的潜能去考试，这期间就需要不断地进行鼓励、渲染。但是，这种方法对于有些学生来说，并不适应。反而会增加他们的压力。合理分析他们未来的出路并积极引导，好过把所有人往一个道上赶。
其三、社会的焦虑。我们常听到说，你的终点就是别人的起点、阶层固话越来越严重等等。当他们接受的这种焦虑的信息越来越多，就越发有“心事。”
最后，我们来说说方法论的方面：当然，有人说，为么有的人就不会这样呢？这当然和每个人性格、天性等有关系啊。
家庭方面：家长要处理好自己的角色，不要把自己的期望强加给孩子的身上。家长是家长，孩子是孩子。不过，这点最难。因为大部分的父母都会觉得，你必须给家里增光，给父母增面子。你没出息就是让我们丢脸……对的。最难教育的父母！所以，父母要先去学习。
其次：学校要客观评价整个教育体制，引导学生全面去看待考试、看待高考。毕竟，生命才是最重要的！学校的升学率不是。
最后，社会应该多些声音，多些思考的声音。至少可以让人多写思考的方向。
总之，考试诚可贵，面子价更高。所为生命顾，两者皆可抛。
压力和负面情绪的累积因为长期无法及时得到释放，支持的最后一根稻草坍塌后，人就可能做出偏激的行为比如：自残、自杀、甚至伤害他人等。那么面对高考的学生，家长该怎么去帮助他们缓解情绪压力呢？
定期进行体育锻炼
高中学业压力大，但越是如此越要劳逸结合。有的家长觉得体育锻炼有点浪费时间，有这功夫不如多看两本书。其实不要小看每天30分钟的锻炼，有研究表明，30分钟的跑步可以缓解紧张、疲劳、焦虑、愤怒甚至抑郁的负面情绪，而且，还能提升精力水平，提高复习时候的状态。如果是觉得30分钟长，那么哪怕是每天固定10分钟的放松步行，都可以提高心情的状态。
保持孩子的兴趣爱好
有位家长反馈，他家特别爱玩黏土，每次考试前一天，作业不想做就想玩黏土。其实孩子有的时候不一定是分心或者不想做作业，而是他喜欢的黏土可以帮助他释放紧张和焦虑的情绪，玩一玩自己擅长和喜欢的事能让心情感到放松和舒服。
所以，高考学生如果平时有自己的爱好，例如弹琴、画画、跳舞、唱歌之类的兴趣，那不妨在紧张之余，时不时让这些爱好来帮助自己调节情绪，爸爸妈妈也要支持他们做不同频道的转换，不要见不得孩子一刻的放松。适当的放松是为了更好的学习。
有规律的生活节奏
高考的压力大，作业多，如果可以找到合适自己的节奏并保持规律生活，那么孩子会对自己的生活状态有一定的掌控感，从而减少不必要的焦虑。比如固定好每天入睡时间和早起时间，吃饭和放松时间等等。因为规律的节奏和适当的睡眠对孩子情绪、精神的保持有积极的作用。
这三个建议都是方法层面的，其实根本的是大人放松的支持和无条件的陪伴，不要给孩子产生过度的压力。高考只是一个阶段、一种可能，未来成长的路还有很多精彩可以去创造的。
亲子关系讲师露宏，问答签约作者。儿童发展心理学专业，专注家庭教育。坚持原创，欢迎关注同名号，期待更多的互动。
听到八中高三男生跳河溺亡，疑因艺考成绩不理想。作为一个孩子的妈妈，看到这个消息我很心痛。条条大路通罗马，并不只有高考一条路。在缓解孩子高考压力方面，我有下面一些建议
首先父母要有一个正确的高考观念
到了高考，不管是孩子还是家长，从内心来讲都希望考一个好的成绩，进一所好的大学。但是每个人都是有特点的，并不是每一位都能考入理想的大学，所以父母应该给孩子一个正确的高考观念，我们尽心学就好，对这个过程我们做到问心无愧。所谓谋事在人，成事在天，尽到自己最大的努力，一切还是顺其自然比较好。
其次，父母和孩子要一起正确的定位
罗马不是一天建成的，孩子的学习成绩也不是说一天就能够提升很多。所以父母要跟老师和孩子一起救孩子的，高考志愿以及未来的想法做一个评估。给自己一个合理的定位，达成一个可实现的目标。这样对孩子来讲，就不会背负那么大的压力。学习起来会更轻松，说不定会有更好的发挥，考得更好。
第三要给孩子定三个合理的目标
在孩子高考方面，我们需要给孩子定三个目标，一个高的目标，一个中等目标，一个最低目标。因为有了这样三个目标，孩子能实现其中任何一个目标。在心理上都不会有太大落差。也不会出现因为考试不好而出现一些过激的行为。
综上所述三点就是我对缓解孩子压力的三个建议。不知道你怎么看？
从新闻上看，四川省1月12日放出的艺考成绩，是普通高校美术与设计类、戏剧影视舞蹈类，可见这个孩子参加的也就是这些类别当中的一个。
成绩线出来之后，他选择了轻生，着实令人惋惜。从时间线上来推测，大约是省联考的成绩没有过线，那就意味着有两大类学校，今年对他闭上了大门：一是承认各省统考成绩的高校，二是必须要本省统考达线才能参加校考的高校。
但是除此之外，还有第三类学校，就是不需要过了本省联考线也可以参加校考的高校。
同时，除了艺考这条路，距离高考还有四个半月时间，完全可以回去冲刺，补文化课，在大文大理上拼一把。
就算这样也不行，距离下一年高考，还有一年多时间。
可惜在这么多选择面前，他只注意到了自己失去的那一种，同时，距离他的人生，也只剩下了一天。
不知道这个孩子心里当时经历了什么样的波澜，但一定非常痛苦、纠结，所以选择了这条路。
艺考从来不是简单容易的，也许是有些人随便走一所高校的投机之道，也许有人侥幸成功过，但并不意味着艺考本身要比大文大理轻松。
家有艺考生，家长要做的心理设防比大文大理的要多好几道，只有逐层为孩子设好这些防线，才能让孩子在高考之前，不至于因为一次失败层层溃败，前功尽弃。
1、培训、集训：完全没有基本功底就要去参加艺考的，相当于没有带武器就上战场，只能当炮灰。所以一定要配合孩子做好培训、集训工作。
2、联考：各省统考是艺考生开启高考之路的第一步，远在每年元旦之前。成绩出来时，又在元旦之后。这个时间段里，家长要把已经过去的联考撇开，除非有十足把握，否则就开始做好两手准备，同时引导孩子也别把成绩看得过重，给孩子一个暗示，即使这一条路不通，我们还有很多路可走。
3、校考：各高校校考时间不同地点不一样，有些专业甚至考的内容都有差别。如果只参加在本省设考点的校考还好些，如果要各地来回奔波，家长要陪着做好后勤工作。提前订房、踩点、整理要带的东西、订票……这些工作，一定不要表现出来烦恼、辛苦之类的情绪，让孩子无形中给自己背上父母期望的压力，只会影响他们的考试发挥。我们放轻松，孩子就轻松，考试也就越能发挥出最好的水平。
4、校考结束后到全部成绩出来之前：孩子应该已经返回学校或者去校外参加文化课补习了。这个阶段就要开始完全放下艺考的事情，全力以赴冲刺文化课。无论校考成绩如何，尤其是过了联考的孩子，更要明白文化课上多一分，就要比旁人多很多机会。千万不要产生“艺考生文化课要求低”的轻敌心理。因为和你们家竞争的全是艺考生，分数线不是对你们一家低。但同时也说明很多艺考生因为疲于参加专业考，文化课落下了很久，这个节点上，谁起步最早跑得最稳，谁的成绩就会越好。所以要和孩子做好心理工作，激励他为了自己的理想，已经拼了那么长时间，剩下的三个月，更不能掉链子。
5、高考结束后填报志愿：结合孩子统考、校考成绩，再参考三次模拟的分数，有一个大概估算。先弄清楚提前批次、承认联考成绩的、文过专排专过文排、有公式混排——然后把志愿书里涉及到自己家的页码标记出来。这些工作自己做就好，先让孩子去放松，免得分数线出来后，万一不理想，压力太大一下崩了。
6、填报志愿：即使各方面不理想，最终与心仪的学校失之交臂，也要告诉孩子，很多这个专业里牛逼的大拿，并不是都出身于牛逼学校。即使学校一般也不影响专业学得好。即使本科一般，也不影响你自己努力，去考研继续深造。
设好层层防线，孩子的高考之途才能走得更平稳。家长费些心思，孩子也会受到影响，跟着我们学到如何面对这些事情，如何应对突如其来的变故，而不是在压力面前选择放弃，甚至酿成悲剧。
祝天下所有的努力的人都能有好的回报。