有没有安全感都很好，都是一种存在。
很多人都会为自己没有安全感而苦恼，实际上完全没必要。有没有安全感都很好，都是一种存在。安全感过低，或过高都会出问题。都会让你直接失去了现实检验能力。
[爱心]安全感过低，会带来太多的限制。
安全感过低，就没有办法去相信他人，没有办法和别人建立深入的亲密关系。一个人扛着自己的脆弱是件很累的事。
比如说不相信自己的能力，依赖于工作。这某种程度限制了我们的自由，会带来太多的限制。
[爱心]安全感过高，会看不到现实是什么。
安全感高也会带来很多麻烦。过度沉浸在自己的世界里而看不到现实是什么。就是自信心爆棚。比如过于相信自己会挣到钱，想要得到就能得到，现实中很可能踩空。
如果你对于你的伴侣安全感过高会导致几个结果。第一，他根本就承受不住你这种依恋。就是当你特别相信他能给你的时候。结果一天才发现给不了你那么你就踩空。第二，你过于相信他的人品。不回微信，不接电话，晚上没回家其实他在忙了。也许背后并不是这样。所以安全感过高未必是件好事情。
[玫瑰]适度的安全感才是一个最好的状态。
调节自己饮食生活习惯，避免熬夜，尤其需要关注体质的调节，
缺少自信
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缺乏安全感的人往往对自己没有什么自信，可以从社交上的改变逐步增强自己的自信心，这样没有安全感的感觉就会消散
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另外还有一种疗法就是面对疗法，比如，有的人很怕黑夜，所以在一些特殊的服务机构里面专门营造这样的环境，只要患者克服了这个问题，心理上一切就没有问题了。
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还有就是缺乏安全感是狠正常的现象，一般出现在女性的身上比较多，所以只要不影响到生活不用太刻意关注
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最后我想说的是，有的人缺乏安全感自己养几个宠物会缓解这样的状况，大家不妨可以试试。
其实你是一种自卑的心理，就是这一种心理导致你这些一系列的问题，你要找到你内心自卑的原因，然后不断的自我催眠，不断的告诉自己其实你没有哪一点比不上别人，你遇到困难或是挫折的时候，你要释放你心理的压力，找人倾诉、在一个空旷的地方呐喊、怕别人知道就躲在房间里打被子或是枕头（我就用这种方法）每次发泄完自己就会很轻松，也觉得很舒服，其实我以前也满自己和没自信的，但是就是在我每一次自卑的时候就告诉自己，其实比你差的人还很多，你要想想那些比你差的人，这样信心就会一点一点的回来，随着很方面的问题就会慢慢的消失，另外建议你多去看一些“自我调节/控制情绪”方面的书，希望这些意见能帮到你，同时也希望你快点的调节过来！
我们每个人，在生活的经历当中，多多少少都会在某个时期有种没安全感的意识，它来自工作、家庭、婚姻、爱情，等等方面。我不知道你说的来自哪里。我知道这种感觉是担心失去、有怀疑、害怕被抛弃，因而自己也会变得焦虑不开心，尤其在感情里越怕失去越想抓住，反而结果让关系更糟。
至于有了不安全感该怎么办？那要说到价值的问题上来，你相信自己是有价值的吗？在工作上或者情感里面，你明确知道自己的价值吗？例如你知道自己能为企业和团队带来什么，你的专业和敬业是企业需要的。又比如在情感关系上，你爱他不能失去他，他也是这样想的吗？你能否在心智上、理解和处理事物、认知问题上与他一致，彼此交心理解对方，能让他感到因你们的关系而快乐和充满希望？安全感是相互的，其实所谓好的爱情，不过是两个人在一起感到对方能带给自己快乐和支持，如果你确信是这样那么你就有价值感也会自信。倘若不是，担心也是徒劳的。让自己有价值，就会减少不安了，即便有一天真的分开，你也知道自己足够好，可以遇到更好的。
下面两句话我很喜欢：
1.你必须很喜欢和自己作伴，好处是你不会因为顺从别人和讨好别人而扭曲自己。
2.没有不可治愈的伤痛，没有不可结束的沉沦，所有失去的都会以另外一种方式归来。
所以，别怕，关注自己成为更好的自己，就不会太在意别人能否给你安全感。加油！
那就努力赚钱！有钱就有安全感了！
自己努力工作，努力赚钱，安全感来自自己，你永远不要期待在别人身上找。
朝不保夕，天天面对现实，一月收入不吃不喝都不够债务，还要面对孩子上学等花销。告诉我如何有安全感？或者只有灌两杯廉价散装白酒后的睡眠吧
谢邀。安全感其实还是要自己本身赋予自己的，其他的有一定依附性的安全感本身也可能会引起另一种没有安全感。我还是觉得要试着多去接触，尝试新的人或事物，强化自身的内心，适当做些锻炼。我个人观点，究其根源，安全感是要通过认识提升自身的价值而获得的。所谓价值其实也不是什么神叨叨的，比如煮菜别别人好吃这也算一种价值～
只要独立就会越来越坚强！
报个散打班，增加自信。
谢邀。在爱情的世界里，最害怕的就是自卑，当你自卑的时候，就会觉得自己什么都不如别人，可是你又是一个没有安全感的人，总觉得要是自己哪里做的不好，对方就可能会离开你。这样的恶性循环就是你付出太多，也想紧紧地抓紧他，可是爱情就像是沙子一样，你抓得越紧，他跑得越快。试着改变自己，先要让自己自信起来，每天都把自己打扮的美美的，出门前记得照照镜子，看看镜子里漂亮的自己，相信你是最好的，不比别人差。其次，要学会微笑，当你对别人微笑的时候，你的样子是最美的，下一次的遇见可能就藏在你的微笑里。如果不想把心里话说给认识的人听，可以把你的心里话写出来，憋在心里总是不好的，时间长了会生病的。最后就是找一项你喜欢的运动，每天坚持下去，运动也能使人自信。充满自信的人是最惹人爱的。
您好，我是老树根，很高兴回答您的问题！人就要学会独立，让自己强大起来！自己强大了怎么会没有安全感呢？希望我的回答有用！谢谢邀请！
我都不知道怎么办呢！赚钱吧，自己有钱就有所谓的安全感，有钱什么好事都会发生。
没有安全感，还是因为内心不够强大，心理素质强大的人，不会因为人事物而没有安全感，解决没有安全感最好的途径就是藐视一切困难……
没有或缺少安全感，就要逐步建立安全感。
提高自己的认知。多看好书，拓展知识面，提高认识，丰富思想，建立自信。
强壮自己的身体。多健身，保持健康体型，增加肌肉弹性与力量感，力量感会提高自己的安全感。
多做冥想。放空自己，把自己打散后各自修炼，而后再聚合，多次重复，净化心灵，提高安全感！
您好!
没有安全感，当然是要让自己建立起安全感！那么就需要明白对自己来说什么是安全感？或者说，你所谓的安全感来自哪里？
比如，有的人是因为收入低，每个月的开支太大，担心万一自己或家人生病了，都没钱去医院看病，所以每天都谨小慎微的生活，缺乏安全感。像这样的情况，就需要增加自己的收入途径，让自己挣到更多的钱，来增加安全感。
再比如，一个学生的学习成绩不好，每次考试都是后几名，而每次父母看到成绩后就会揍他一顿，所以他也会缺乏安全感，并不是因为父母在每次考试后会揍他一顿，而是他感受不到父母对自己的爱。像这样的情况，就需要和父母进行深入的沟通交流，让父母了解自己的内心的真实想法，使父母抽更多的时间来爱自己，以此来增加自己的安全感。
综上所述，您没有安全感是来自于哪些方面？只要我们深入的分析，就可以找到有安全感的方法。
同时，您还可以关注“如何提升自信”公众号，每天都会有关于自信方面的文章推送。
安全感是自己的感觉，你对生活哭生活就哭。你对生活笑生活就笑，相由心生，境随心转。
我想安全感是自己给的，不是别人给的加油