无怨无悔，无欲无求心底真正的形同陌路，只有这样才能真正的放下
有两种方法，替换法和隔离法，往往第一种效果比第二种效果好，所谓的替换法就是找个人替换原来那个人在你心里的位置。第二种效果不是很好，如果仅仅用隔离不相见的方法，有时效果适得其反，在隔离的同时建议你转移注意力，把注意力集中在其它方面，尽量不要独处。
需要注意的是，处理感情问题一定要冷静，不要让对方和自己激动或易产生被抛弃的假象，否则容易引起暴力冲突，切记切记。
首先不知道这个人是自己亲人，朋友还是恋人，不同的人是不同放弃方法。要放弃一个人，那肯定是失望透顶，伤心欲绝情况才会放弃。
当然放弃一个人肯定会语言甚至书面说清楚，如果不闻不问，对方感受不了你想放弃的心情。手段上是再见江湖，从此老死不相往来。你非要纠缠，那就以命相搏！
时间
在生活中拉黑
断了联系
删除所以联系方式，睡两天哭两天，剩下的时间吃吃喝喝，该干嘛干嘛
不要再去想一件事如果他在的话会怎样，先在意识上离开
不去想他。
放弃是一件很需要勇气的事想要放弃就先问问自己有这种勇气吗?但是放弃不代表遗忘你越是想不让TA在脑海里出现他的身影越是清晰你可以用一个星期或更长时间再他身上找出的TA缺点当你找到了你的放弃也就成功了要学会放弃，你都知道不该爱了，为什么还要坚持那？既然你已经说了不该爱，那就肯定是错的。你有爱一个人的自由，可是你也要为别人考虑一下。最主要的是那个人值不值得你去错爱。我不知道你的不该爱是只什么，但是要是你踏入了别人的生活那你就要早点放手了，因为我觉得如果那个人也喜欢你，那就说明他没有责任感，要是他不喜欢你，当然你也就没戏了，自己也会很痛苦，所以不管从那个方面说你都应该学会放手
当你自己去寻找到另一个寄托的时候，他自然而然就代替了他所有好，想到的都是他的不好。学会自我调节，学会自我适当，学会自我消化。一切都会会好起来
那就是说我俩真的已经走到尽头了，。
删除他（她）的联系方式，强迫自己不去想，不去关注他（她），找点事填满自己的生活，多和朋友去玩，尽量不见面，过几个月你会发现，其实放弃一个人真的不难，只是看对方有没有做到让你绝望
就当ta已经死了，你还活着。
就当你已经死了，ta还活着。
阴阳相隔，两个世界，不可也不能牵扯。
找下一个
正常跟对方相处
首先想要放弃一个人，是他做了什么事情你无法接受的放弃，还是其实你们已经分手只是你的内心之前一直放不下这段感情，而现在想放弃呢？不论是那种放弃，我告诉你你都应该把他的所有联系方式删掉该拉黑的拉黑，什么对他最大的无视就是留着联系方式，朋友圈照常看，只是说我的生活已经与你无关这种话，特别多的人活在自己的这种意淫里，人家根本就不care你的动态，可能还把你屏蔽了你都不知道，但你还留着他的联系方式，或许你以为他都有看到你的动态其实根本没有，当你突然想他的时候还想要看看他的生活，当发现看不着的时候可能还有些抓狂，有多少人半夜起来充了个qq黄钻只为进他空间时不留痕迹？所以说真的想放弃一个人的时候就自动把他踢出你的生活吧，既然都是过客了联系人那一栏就不要出现他的名字了。
你有办法的，因为太简单了
好好工作，好好学习，好好生活，做自己喜欢做的事，时间会证明一切
其实很简单一个决绝的转身再无以后
想通透了，做内心情感疏离，尽量减少痛苦，也可以通过倾诉，对这个人有一个新的认知，然后放弃他