《易筋经》是气功吗?

《易经》:是一部奇著!照吾之理想是一部自然秘码!其大无处,其l小无内!反映自然发展規律!六十四卦,384爻,陈述:“阴阳”变换之理!


气功是对古人修炼体系的简化和现代化,并不能完全代表和概括古代修炼体系,易筋经是气功的源头之一,也是古代金丹修炼的筑基功夫。


是!我以身试法过!全身真气涌动!怕走火了,亏我练过吐纳功法用六字真决消去否则后果很严重!


好像是炼体的。


戏说闲侃几句,不喜勿喷。:把因度因量时时变化的“人体潜能”固化为单一“技法或体操”是各种“功法”商业运营手段中最常见的形式,本来就是江湖。这也便于对社团活动的控制和门派传承。虽然技法中难免鱼龙混杂有徒劳其型的部分,但是也会让部分有心人在走过弯路后曲径通幽找到核心的本我部分。易筋经也好瑜伽也好都是如此,只不过瑜伽走民间零售路线在商业包装牟利上更急功近利,喜欢用(特殊病状时的矫正动作)噱头花哨动作。这点上中国古代先人们可能顾忌高手之间相互甄别和挤兑挑刺儿,外加因为是免费软广告的性质,因而归纳起来技法都稳重很多。首先是确保广谱安全,没有花哨动作即便不治大病,但也绝不会致大伤。传授保健养生为辅,个人名望推广为主。基本上与古代先哲和文人们一样,终极思想是依附上皇权富贵。走的大客户集团采购路线。


易筋洗髓经,似乎是本丹经。


易筋经是指人体骨骼与筋络的护理强身应用之述,与单纯的气功练法不同。易筋经是基于人体组织筋络保养段炼之概述引导用法,是较为具体的治病养身之经书。而气功则是较为模糊的意向功法,没有真实可靠性。


易筋经分上下两部,上步练力,下部练气。上部主要练气和筋骨的协调,主拔筋催力,气少力多。下部纯练气,难度相当大也相当危险,需要聚气然后小周天,然后将气导引到手脚背部以及裆部肋部


易筋洗髓经八段锦五禽戏等都是模拟气功态的像形操。都是古代人普及健身的导引术,但还是有人深信不疑认为这就是气功,其实这就是没练成气功的人的一副安慰剂。如果气功只是做做这么几个形体动作就成功了那些隐入深山大庙长年打坐站桩的高僧大德四方隐士苦修苦练岂不是亏大了去?气功修练其实就是一个无中生有,由静生动,找寻人们与生俱有的先天呼吸和体内真气的过程,任何吹得再神奇的肢体动作都不可能练成这股真气!


隆回县大桥路50号,特佳大药房

《易筋经》的内容离不开意识,姿势和呼吸。众所周知,意念,姿势和呼吸是气功练功三要素,由此可见,任何功法,不管它吹得神乎其神,只要离不开练功三要素,它就是气功。


谢邀。(易筋经)是气功吗?

是的。是—种内练一口气,外练筋骨皮的气功。易筋经是中华传统武术,中华养生文化中的一种精典的锻练功夫的方法。(易筋经)以达摩,少林十二式最为著名。(易筋经)的锻练讲究导引练气,练意练形,伸筋拔骨,循经走穴的练气。用顺,逆式呼吸方法上的介入支持。易筋经即练形,又练气。它充分利用,传武,养生中的呼吸之气的锻练技巧,完美的通过形体与呼吸的调配控比平衡的锻练方法,让呼吸之气很容易到达丹田部位。通过对易筋经正确得法的锻练,能满足传武,养生各自追求的终极目标(气沉丹田)的目标实现。(气沉丹田)是传武,养生文化

追求的能量聚集的源发地,是传武,养生的根服务器,它还是打通任督二脉的重武器,是习武者

养生人追求的最高境界。练成(

气沉丹田)可以让你百毒难侵,武功超群,中华武术博大精深,练得可以让你怀疑人生。

(倒拽九牛尾)是(易筋经)最为精典的一式。在传武界把(倒拽九牛尾)式,改良成(前推八匹马,倒拉九牛尾)的招势,用

这一个招式的锻练,成就了南武当,北少林许多拳法的威猛凶狠。例如沉桥大马(南拳),用侧拳反掌的高马步(少林拳),来锻练易筋经的(倒拽九牛尾)式能快速有效的增进习练武功者的能量聚集,和威猛劲力的释放。所有这些都是通过易筋经,练意,练气,练形来达到的。

它也就是传武,养生的(三宝),正确利用呼吸之气的锻练,来达到(气沉丹田)的目的。这也就是中华传武,养生都用锻练呼吸之气,来达到(气沉丹田)的目的。所以说(易筋经)是气功。这就是小天使FB对(易筋经)是气功吗的回答。欢迎点评。


00

易筋经,从广义上来说是属于气功的范畴。

凡是以动作并配合呼吸的运动,被称作动气功或叫做导引术。

“在道家思想的影响下,导引术已经不仅仅是一种预防或者治疗疾病的临床手段。《庄子-外篇-刻意》中有这么一句话,“吹拘呼吸,吐故纳新,熊经乌申,为寿而已矣;此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也”。由此可见,在战国时期前后,导引术的内涵已经不仅仅是以外引内,以形导气而已。

导引术是一种配合呼吸吐纳的气功运动……其中《刻意》篇云,“吹拘呼吸,吐故纳新,熊经乌申,为寿而已”。这一句就明确的把呼吸吐纳归入导引术之中。到了后世,特别是气功和内丹术出现以后,导引和呼吸吐纳的关系就更加的密不可分。”

易筋经出自佛门,是达摩所创,易筋经功法1是作为武术基础功法,例如用折身增加柔韧性,用俯卧与蹲起运动四增强腿臂实力。易筋经还有一些功法是为了增强身体的抗击力。总之,是练习武功的基本功。

2、养生保健的作用

易筋经是通过调整呼吸,进而达到健体与养生的作用。后来人们开始追求延年益寿,又发挥了它的其它功用。

佛家、道家和儒家等强调静坐的修炼都属于内练;而易筋经和太极拳强调身体运动的则属于外练。

《易筋经》最初为达摩祖师所著,宋代以前只流传于少林寺僧众中。讲究内外兼练,内功就是静坐参禅,但是坐久了容易气血瘀滞,需要以外功来活动筋骨,后来才变成一种活动筋骨的健身方法。

所以说,在中国古典文化中,易筋经因是一种缓慢的,配合呼吸的运动,而被归纳入动气功,属于气功的范畴


原始地址:/zhishi/38197.html