一天抽两包以上才算烟瘾很大，而且有时候是刚抽完一支，就着未熄的烟头再接着抽。
如果对于烟瘾大的人来说，三天不抽烟的感觉，得分身处的环境，自身精神状况来看待。
身处的环境让人悠闲轻松。三天不抽烟就会有些坐立不安、感觉浑身无力、提不起精神、饥饿感增大，想吃零食，以图减弱抽烟的意识。
如果自身身体精神状态差，（身体健康问题，差到医生检查后说，治疗有未知的生命危险，别抽烟喝酒）。我想烟瘾再大的人，此时抽烟的意识，早该被死亡风险的念头所占据，即使烟就摆在眼前，或者身边有人抽也会有意识的离远点，对烟味已有抗拒感（此段落为本人亲身体会）。
虽然抽烟，没有上瘾，只是在心情不好的时候抽一颗。随意体会不到
没抽过烟，没有真实体验，无论回答！
一会儿不抽都不行，如果能三天不抽，那就快能戒烟了[捂脸][捂脸][捂脸]
谢邀！不会吸烟，不知道三天不抽烟是什么样的感觉。
你让有网瘾的三天不打游戏，就是这种感觉
如果真是设定一种场景，某个人就是强制不能抽烟。
首先心理上会慌乱，觉得好像失去了重要的对自己意义重大的东西。而后很想抽的时候会回味抽烟时的快感，越回味心里就越急躁，喉咙会有反应，渴望被那种厚重的烟气灌满的满足感，口干舌燥，最后也就不了了之，喝水来缓解短暂的不适。
1、举棋不定、犹豫不决期（手下意识的去摸口袋，然后又缩回）；2、山雨欲来、情难自禁期（情绪异常烦躁，精力无法集中，注意力明显下降，眼神茫然）；3、云里雾里，飘飘欲仙期（沉浸在吞云吐雾所带来的快感中，心静如水，时间仿佛停止，世间最伟大的创造都有不乏在此刻诞生的先例）
三十年烟龄戒半月了
没烟抽的人二三天后自然有点六种神无主，并用手在衣裤兜里东掏西摸的象丢魂似的，心里特难受。其实这种现象在戒烟人士的身上都存在，那么出现这样问题怎么解决呢，就是在你正东掏西摸的时候你的衣裤袋子里得装上点让嘴巴运动的东西。比如口香糖瓜子等，让它们暂时代替你的寻找，暂时解决你的心里难过，如此周而复始的重复，阁下的烟瘾问题或许自能解之了。
据说～
烟瘾很大的人，1天不抽烟就会哈欠连天，抓耳挠腮，东寻西找！
至于，3天是什么感觉，我说不来，没有这个体会，不敢乱说！
大概意识迷乱，出现幻觉：“如果给我一支烟，我会解除任何痛苦，在一片阳光下飞翔，快乐得很……快乐得很……”
谢谢邀请。
三天不抽烟，有抓耳挠腮者，有捶胸顿足者，有脾气暴躁易怒者，有沉睡不醒者，有无所事事百无聊赖者，有抑郁成疾者；当然，也有平心静气，以喜悦之情迎接近乎戒断的所带来的新感觉的人，而这是最好的发展方向。
烟瘾大的人，能坚持三天不吸烟，只要心里没有别的难一点的事困惑、不和吸烟的人到一块去，我想可能就不想吸烟了，一天不吸烟，一般心平气和，遇事很难冲动，不咳嗽痰多，身体感觉好多了
戒烟是个适应身体状态变化的一个过程。
你每次吸完烟停下来的时候身体就认为你停了，逐步开始适应“无烟状态”。不过，适应势必会需要改变，改变总会伴随“不适”，这种“不适”就是戒断症状。如果你度过这个“不适”阶段，适应了“无烟状态”。那么，恭喜你戒烟成功了！
其实，烟瘾对香烟的渴望就像一种“饥饿感”。对于饥饿每个人都会有一种体会，那就是饿过头了就不饿了，戒烟也一样。
然而，往往很多人度不过那个零界点，在最饿的时候回头，那势必会比以前吃得更多才会满足，戒烟失败后复吸烟瘾会加重就是这个道理！
吸烟7秒钟后，尼古丁就会进入大脑促使分泌人体的快乐因子多巴胺，当多巴胺以非常规的方式强制释出，我们身体的正常机制就会被破坏，导致不能够在平凡普通的事物上面获得应有的快乐，而只能够通过成瘾物的刺激。
然而体内的尼古丁会被迅速代谢掉，多巴胺水平也随之下降。于是如果你突然停吸或减少香烟，会有烦躁、打哈欠、易怒等种种不适的症状，这些症状叫“戒断症状”也叫“戒断反应”。此时只要再抽一根烟让尼古丁持续在体内就会缓解“戒断症状”。
戒断症状就像失恋后的痛苦一样，不知道自己会做出什么傻事。触发的原因就是四个字：失依应激。
当然在没人告诉烟民尼古丁的作用以及它的成瘾机制之前，烟民是不知道这一切的，只是觉得抽烟是个习惯。
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谢谢邀请，如果是生病不能抽，那就是忍耐过去，病愈后照抽，猛抽。如果是戒烟开始，坚持了三天，那就是万里长征的第一步，还要挺过雪山草地，靠意志和毅力才会成功！
吸烟量不大，烟瘾大，如果三天不吸烟，估计要进医院，吸烟沒什么好处，对于身体预警是很灵的，吸烟味道好身体没毛病，吸烟沒味道估计身有病了去看医生，百试百灵，估计烟民都有这个体会，还好自从吸烟起还没尝过三天不吸烟，超过三天就把它戒了，最怕坐飞机去外面旅游，半天不吸烟也难熬，所以三天不吸烟这个问题不成立，要么吸要么戒。
我就在戒烟期，主要是咽炎，就快坚持不下去了！看见人抽烟就要疯！咋办？
三天啊，不夸张的说，口干舌燥，烦躁不安，饭量加大，嗓子发痒……
谢谢邀请：烟瘾很大的人，3天不抽烟，感觉会是心里焦急、苦恼、忙乱时无计可施的样子。
以上回答是个人观点，有不对不妥之处敬请谅解！谢谢！
这个问法和实际差距太大，烟瘾很大的人还用三天不抽烟吗？先问问一个小时不抽烟能怎样？一天不抽烟能怎样？如果烟瘾很大的人能做到三天不抽烟，就可以再加把劲戒掉了！