预防近视,给孩子吃什么营养品好?

倍恩佳叶黄素酯DHA藻油凝胶糖果,优选的欧洲蓝莓,含有叶黄素酯、DHA的成分,可以有效保护儿子的视力


维生素A(视黄醇)、牛磺酸、叶黄素都是视力发育不可缺少的营养素,具有维持视力、促进视网膜发育的功能,所以父母可以多给孩子吃些海鲜、水果,像海鲜有个海鲜叫护眼鱼肉~龙利鱼还蛮好的。


吃微生素D、蔬菜水果、牛奶


少吃甜食


你好,可以给小孩补充一点维生素A,叶黄素等保健品,不过保健品的作用有待考证。保健品只能说是去补充维生素,如果小孩并不缺少这些维生素,你怎么补都作用不大。

近视的形成一般是眼轴变长引起的,这个和长期近距离用眼有很大关系,改变个人用眼习惯,多户外活动,是预防近视最好的方法。


小孩子近视多是因为用眼不当引起的,也可能是宝妈孕期缺乏维生素引起宝宝视力不太好。可以多吃富含维生素的食物,比如西红柿,葡萄,山药,香蕉等,还可以预防性服用21种维生素。平时要保持良好的用眼习惯,避免熬夜,少看手机以及电脑!

最重要的还是要让小孩良好的用眼习惯!!


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