孙式太极拳宗师孙禄堂曾说过“拳术没有内外之分，只有人的功夫有内外之分，善于养气者为内，不善于养气者为外”。就算是太极拳术练得再好，不懂练气也只是外家拳。
不懂，无法回答。
外家拳讲究以快打慢，力大打力小，以训练肌肉强度和打击速度为主要训练内容。内家拳讲究以慢打快，以柔克刚，更注重于技法的研究和整体爆发力的训练，以意识力的训练为主，内家拳认为意识力是一种有别于普通用力的一种更快更强的自然反应式的能量。气功也算是这种认识的一种运用。事实上两种练法最终达到的结果异曲同工，不过是两条路达到共同的目标。
内练一口气，外练筋骨皮。是一句完整的句子。不能断章取义，抽象分离为内与㚈。练武者都应内外兼修。
这说法不对，练对了才是内家，练不对别说内家连家都谈不上。内家是一种身体反应，拳术植根于内家，不代表你一接触你就是内家！
世上从没有内家拳
实际上很简单，中国土生土长的功夫拳种统称为内家拳！
现代太极不是内家拳，是养生与锻炼身体的广播体操。百年前的太极才是真的太极拳。
应该是陈氏不属于太极类别。也就不属于内家
王宗岳在拳论中说，太极益寿延年不老春，就是要通过练拳，调理体內五脏六腑，使体內自然而然，达欣欣向荣之态，所以太极拳称内家拳。
内家拳注重内在意、气、劲的修练，在技击策略上主张后发制人，太极拳符合这些特征，所以称为内家拳。
`内劲能将石头抓碎成粉！
什么太极拳，其实就是摔跤，否则国内的太极大师都不敢面对徐小东的挑战。
太极不是拳!是舞蹈
那时候闺女不出门
内家拳就是动口不动手，中狮嚎功震碎对手五脏六腑的绝顶武功。太极拳就是其中的佼佼者。
武术本无内外家之分，殊途同归，最后都是内外兼修。这个概念大学出现在近代，所谓的内家拳、外家拳，是武术练习途径不同，外家拳侧重是由外向内练，内家拳侧重由内向外练，但刚开始都是以形体练习，带动内在气机运转，由外牵内，以内促外，最后都是内外一融。
在家里打的拳叫内家拳
所谓内家拳外家拳的划分核心就是有修练内气功的心法，而不是什么陈氏杨氏武当为名称的太极拳。如陈氏杨氏太极门派里也有讲究内外兼修的也有只练形体拳架的，区别就在于人体内部的五脏六腑七经八脉拿什么来练，用形体的所谓对拔拉抻或某个招式来练吗，显然是个大笑话。内脏和经脉只能用内气功来练除此别无它法，凡用内功修练太极的才能称内家太极拳反之就是外家拳至于和着音乐做形体的更不能称做拳而是操！
以前哪有什么广义内家拳，至《王征南墓志》方有内家拳之名。也只是一个拳种，强调犯者立仆。后来形成一个筐，好像不称内家就不高明。其实更应强调内行与外行，练不好，就不是内行。