每个人都有自己的人生观价值观，善恶标准，自信和尊严，想要摧毁一个人的精神，那首先就要把他最为看中最为重要的人和事，当着他的面，毁掉，让他的心里充满悔恨和愧疚，这时的人，思维非常混乱和激动，急于报复，那就可以给他机会，从正面击溃他，不给他任何希望和机会，不断的让他看他身边的人被伤害，循环播放，最重要的一点，那就是要把他关在一个封闭的空间里，什么都没有，慢慢的他的精神就会崩溃，他会永远的活在痛苦当中不得解脱！
最简单的是居委搞几辆警车每天不停恶语骚扰，会达到此目地，邻居与邻居矛盾一方邻居开着警车在路上骚扰邻居也可达到此目地。这就是中国目前体制下能实现的。l
了解中。
简单容易的那就要他经历少，磨难又少，这样的人，可以很快滴。
心理学是挽救人的。
给他一个亿，告诉他这是你选房亲戚的遗产，等过一年，跑去跟他说搞错了，不是你的。把钱和这一年他买的东西都收回来。
大部分人，都崩溃了。
念佛，天天念，
以其人之道还治其人之身～
那次给朋友帮忙，朋友在个五星酒店订了100桌婚宴。试菜时一个朋友不小心打破了一只高脚酒杯，酒店服务员要求赔付500元。我们不服，于是找来酒店负责人。大堂经理说，别说一只酒杯500元，婚宴上地毯上如果发现被烟头烫一个洞要罚100元的。朋友晕了：“那么多客人我们怎么控制？”经理说：“这是酒店的规矩。”朋友急了：“我不订了，换别的地方！”谁知，经理把脸一沉：“可以，但5000块钱订金不退。这也是酒店的规矩。”朋友简直要气死了就要与经理拼命。气氛一下子紧张起来，眼看喜宴要变丧事。我在一旁拉住朋友，对经理笑着说：“规矩大家都要遵守。这样吧，你们先把地毯上的旧洞一个个数清，新增的我们买单如何？”经理一下子就傻了：“那……就算了。”我马上打断他说：“不能就这么算了！”经理一下子紧张起来。我接着说：“我们遵守酒店的规矩，一定要求客人们注意不要随地乱扔烟头，以免引起火灾。防火防盗防流氓嘛！不过客人总有吸烟的，请咱们酒店给每个桌上配几个烟灰缸。我知道这不是婚宴的规矩，但咱这个五星级酒店必须立下这个规矩。这样你好我好大家都好。再说，规矩都是人定的，人也可以更改规矩啊。”听完我一番话，经理如鸡啄米，连连点头称是。随后的婚宴再也没人来找事了，每个桌上规规矩矩摆了四个烟缸，所有的服务员更加规规矩矩了。经理见我就像老鼠见到猫。
答：从心理学的角度上去看，要想从精神上去摧毁一个人，其实也很容易。
只不过，这种“也很容易”必须取决于两个前提条件：
1，“摧毁”这方的心理素质非常强大且精于观察思考擅长发现对方心理上（精神上）的弱点，并且对方对其在心理和精神方面几乎是“顶礼膜拜”般信任或依赖。
2，“被摧毁”这方在人格心理（尤其是精神）方面存在比较明显（很容易被刺激“出问题”）的“软肋”，当被自己几乎是在心理和精神方面“顶礼膜拜”般信任或依赖的一方在这根软肋上稍微一“用力”挑动一下，顿时就会陷入一种异常自卑恐惧的竭嘶底里之中，心理或精神瞬间崩溃……
颠覆已建立的认知和击溃自我心理防御，改变潜意识，精神疾病就是这么来的！
你可以看一下黄渤演的电影杀生，让一个人在潜意识接受并且认定自己是一个失败的人，摧毁油然而生。
很简单，先杀他自信！然后用权利和金钱挡掉他所有上升通道，再发大价钱请所谓的心理学专家，在日常生活中用心理战术玩弄他，具体方法就是吓跟骗，各种负面情绪看他怕哪个，就用那个一直骚扰他！如果还不行就用黄赌毒控制他！实在不行就用各种地下黑科技！
对于心在事业的人没用哈哈哈哈，她会觉得你不可理喻
几年前遇到一个非常变态的领导，无论何时何地哪句话都可以引起他的骂，甚至几个小时能涉及到人身侮辱的话，有一次开大会，我站在台上发言，无端被骂了很久，强忍着泪水下了台，从此一蹶不振，那个心底骄傲了一世的人被彻底毁了！我恨他！
心理学不研究这个，这个是兵法研究的内容。
如果想到摧毁别人，也要想到会损害到自己，还是好自为之。
盖世太保？
丅M的太简单了，你有做贼的心就可以了，还需要学?!，整个世界望去，其实都是一群贼，。？！…/%
任何你离不开的人事物就是你的仇敌，他来到你身边，极力靠近你，缩短与你的心理物理距离，为的就是打你之时损害最大，他当然要伺机而动，当对你的伤害最大之时他才行动暴露真面目，平常之时会给你小恩小惠，不痛不痒可有可无实际无丝毫利益的所谓恩惠，用来保持缩短与你的关系，为他对你实施致命一击作准备，也就是，任何与你有关系之人事物，若非你能够随时随地脱离的关系，他必是你的陷阱地雷裹了糖衣的毒药，可能是父母妻子儿女，钱，官位，地位，名声，等等所有你看重的一切，你认为离不开的一切，就是你的实际上是自作自受的自扇耳光，你本来可以放下一切脱离一切，让一切为你服务，而非作它的牵线木偶，所以，放下一切，没有什么是不能没有的，则当下解脱自由。
例如父母早亡，让儿童最需要父母之时失去父母，通常认为父母不幸儿童遭殃，其实真相是，此儿童之遭殃悲苦正是此父母二人一心达成一手策划之结果，父母二人先来人世，遇到，结婚，然后引诱此儿童前来投胎作子女，最后，把一切给你之时突然撤掉梯子让你处于万丈悬崖之上身心俱焚，父母二人与此儿童是仇人，在人世在此刻仇报了。
对于精神上摧毁一个人，虽然说很难，但是我个人认为还是有一定的办法的。
其实最主要的还是需要看想摧毁的那个人所最珍惜的东西究竟是什么或者这个人最看重的是什么（这句像是废话...），然后我们就可以开展出来一个计划。
拿身边见证过的一对情侣来举例子。
男生是个很有趣的人，普遍一些来说，基本上跳不出来这个人有什么出处或者让人非议的毛病。
女生呢，是一个看似简单，但是实际上并不简单的人。
这两个人在一起之后差不多一年左右。女生似乎因为一些不得而知的原因出轨。
但是世界上毕竟没有不透风的墙，男生通过某种渠道得知了这件事情。
让人意外的是男生并没有愤怒也没有生气甚至装作一副不知道的样子。
以上是接下来这个故事的背景。
在女孩的朋友圈里，男生永远都是完美的，今天过节日送了一款包包，明天出去玩自己不开心男生买了限量版的口红，如此如此。
两个人在女生出轨之后，又在一起差不多将近三年的时间。
三年的时间里，男生一直在给女孩灌输一种思想，用一种很温柔的语气，跟女孩说，女孩子天生下来就是应该被宠着的，女孩子跟男孩子出去永远都不应该花钱，女孩子跟男孩子在一起想要什么男孩子应该毫无保留的贡献自己的能力来达到女孩子的目标...等等诸如此类的话。
GC的是，这个有趣的男生在接下来的三年里，以自己“阳痿”杜绝任何与女生的性生活。
然后等这两个人分开的时候。
我们看到了一个深情的男生，养了一个出轨的女朋友四年，有求必应，不管做什么都百依百顺，但是最后因为自己不行，而不能耽误她的幸福生活，无奈之下只能痛定思痛的选择分手。
然后又看到了一个公主，衣来伸手饭来张口，一股女王范，睥睨天下一幅王者姿态，只要不达到自己要求的都是欠自己的。
——后来听说那男生换了个城市一年左右结了婚。
——后来也听说那女生连续相亲快三十了依旧单身。
很多时候想毁掉一个人，其实最简单的方法就是惯着，捧着。
毕竟你捧着捧着，有种人就觉得天晴了雨停了他又觉得他行了。
而且摧残掉一个人这么残忍的事情，交给别人去做就好了，自己嘛，默默推波助澜一小下就可以了（笑哭脸）